Энерджи диет (energy diet): отзывы с официального сайта на коктейли, еду, программу для похудения с фото

Энерджи Диет (energy diet): Отзывы с официального сайта на коктейли, еду, программу для похудения с фото Энерджи Диет (energy diet): Отзывы с официального сайта на коктейли, еду, программу для похудения с фото

Это далеко не все полезные эффекты ED, о которых производители (горячолюбящие родители своего «детища») открыто указывают у себя на официальном сайте, их в 3 раза больше, перечислять их все я не вижу смысла, так как думаю, всем и так понятно, что этот супер-коктейль является волшебным напитком, способный спасти вас как от ожирения, так и от головных болей вместе с расстройством желудка.

Энерджи Диет (energy diet): Отзывы с официального сайта на коктейли, еду, программу для похудения с фото

В составе практически всей вкусовой линии Energy Diet на первом месте стоят белки сои, далее идут белки гороха и только в некоторых разновидностях смеси присутствуют молочные белки.

Как вы видите, в состав коктейля энерджи диет входит всего лишь 2, иногда 3 вида белка. А как же мясной белок? Рыбный? Яичный? Где организму получать эти виды белка?

Энерджи Диет (energy diet): Отзывы с официального сайта на коктейли, еду, программу для похудения с фото Энерджи Диет (energy diet): Отзывы с официального сайта на коктейли, еду, программу для похудения с фото Энерджи Диет (energy diet): Отзывы с официального сайта на коктейли, еду, программу для похудения с фото Энерджи Диет (energy diet): Отзывы с официального сайта на коктейли, еду, программу для похудения с фото Энерджи Диет (energy diet): Отзывы с официального сайта на коктейли, еду, программу для похудения с фото Энерджи Диет (energy diet): Отзывы с официального сайта на коктейли, еду, программу для похудения с фото

Все эти байки можно рассказывать обычным людям, но когда дело доходит до серьезных заболеваний (таких, как сахарный диабет, например) здесь, мне кажется, производителям и всем сотрудникам ED не помешало бы включить человеческие чувства и здравый смысл, и хотя бы временно выключить калькулятор в их головах, который только и умеет, что подсчитывать прибыль от реализации их продукции. 

Энерджи Диет (energy diet): Отзывы с официального сайта на коктейли, еду, программу для похудения с фото

Тут производители постарались, конечно, на славу. У них на официальном сайте есть целый раздел, который так и называется «Исследования», где прилагаются все сертификаты и результаты этих исследований.

Мы живем в 21 веке, где можно открыть любую «закрытую дверь», только бы нашелся подходящий ключик.

С тем, что Energy Diet повышает работоспособность и увеличивает силовые показатели спортсменов, я согласна. Это как раз связано с составом данного продукта.

Употребление ED больше подходит людям, которые хотят нарастить массу. Этот коктейль, как я уже неоднократно говорила, содержит в себе большое количество простых углеводов, поэтому по характеристикам больше похож на гейнер.

  • В истоках большого спроса на данный продукт лежит очень хорошо спланированная рекламная компания маркетинговым отделом Energy Diet.
  • То, что люди, как сумасшедшие кинулись покупать данный продукт, говорит о том, что производители не спят, а очень упорно работают над развитием своего бизнеса.
  • Было время, когда весь интернет заполонила реклама о ED, как самого уникального и натурального коктейля всех времен и народов.

Полезный материал? Поделитесь им в своих социальных сетях: предупредите друзей и знакомых о риске потрать деньги напрасно!

Также на большой спрос Energy Diet и рост доверия к нему влияет и авторитетное мнение многих знаменитостей и спортсменов. В наше время у каждого есть доступ в интернет, и 99% всех этих людей зарегистрированы в социальных сетях.

Наблюдение за жизнью своих кумиров в Твиттере, Инстаграме и других соцсетях, а также их советы и рекомендации воспринимаются людьми, как нечто «святое».

Подпишитесь на полезные статьи

Каждую неделю мы рассказываем о новых сравнительных тестах продуктов питания и бытовой техники. Коротко и по делу.

Источник: https://roscontrol.com/community/article/kokteyli-energi-diet-pochemu-vi-zrya-vibrasivaete-svoi-dengi-mnenie-nezavisimogo-spetsialista/

Программа похудения Energy Slim «Худей легко» Отзывы

25.09.2019. ВНИМАНИЕ! Сейчас программа Энерджи слим обновляется и пока недоступна для покупки. Но обратите внимание на другой кейс для похудения от НЛ «Будь в форме» посмотреть кейсы можно здесь  А также в продаже появились смузи для похудения и очищения

Поэтому успейте купить сейчас

Программа Энерджи Слим создана группой профессиональных диетологов с целью закрыть все возможные проблемы при похудении:

  1. отеки, задержка жидкости в организме
  2. слабый обмен веществ
  3. тяга к сладкому
  4. переедание
  • Energy Slim состоит из 4 продуктов, которые стимулируют биологические процессы снижения веса у женщин и мужчин, стимулируют обмен веществ, помогают организму сжечь жировые отложения и контролирует ваш аппетит.
  • Официальный сайт, где можно заказать программу НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ (нажмите сюда)
  • Многочисленные отзывы худеющих неоднократно подтвердили эффективность Energy Slim.
  • Программа рассчитана на 25 дней, за это время, как правило, уходит около 3-8 кг лишнего веса, до 8 см в талии (в зависимости от первоначального количества лишнего веса).
  • Эффект после её применения держится на протяжении длительного времени, поскольку она формирует новые пищевые привычки (есть меньше, питаться правильно).
  • Энерджи слим – это инновационный способ худеть легко и без вреда для организма.

Где купить и сколько стоит

Заказать программу похудения Energy Slim можно на официальном сайте NL International по этой ссылке. Перейдите по ссылке и выберите категорию «Продукты для похудения» в интернет-магазине.

Также на сайте можно ознакомиться с популярными вопросами и получить ответ на них, изучить международные сертификаты качества, исследования, отзывы покупателей  и ознакомиться с другими продуктами компании.

Цена составляет 4390 рублей.Но сейчас действует цена со скидкой всего 2900 рублей.

  1. Стоимость отдельных компонентов – от 890 до 2250 рублей
  2. Как производится Энерджи Слим
  3. Производитель комплекса Энерджи Слим  – российская компания NL International (разработчик известных коктейлей Энерджи Дайет).

Каждая из составляющих частей разрабатывалась согласно оригинальной формуле, на основании компонентов Европейского качества. Сырье приобретается в Германии и Швейцарии, исключительно у поставщиков, проверенных годами.

Весь товар проходит обязательную сертификацию и контроль качества, все составляющие должны пройти тест на безопасность и биологическую совместимость в собственных лабораториях.

Производитель гарантирует соблюдение дозировки, подбор оптимального количества минералов и витаминов в готовом продукте.

Использование специального оборудования и смесителей позволяет создать удобные стики и капсулы, содержимое которых быстро всасывается, попадая в организм.

Капсулирование и сортировка стиков происходит на современном оборудовании с минимальным участием сотрудников.

Концерн НЛ Интернешнл  делает всё для того, чтобы создать продукт высокого качества с максимальным уровнем эффективности и оригинальный рецептурой.

  • Действие программы  Energy Slim направлена на умеренное избавление от жировых отложений, повышение тонуса мышц и кожи, снижение аппетита и ускорение обмена веществ, благодаря комплексному воздействию всех четырех компонентов, и гарантирует длительный эффект.
  • Клинические исследования доказали эффективность снижения аппетита, подтвердили эффект насыщения, а система тестирования продуктов доказала, что она позволяет подавить зависимость от продуктов питания и похудеть.
  • 4 составляющих Energy Slim
  •  Комплекс энерджи слим имеет 4 составляющих: draineffect, foodcontrol, metabolic, bodyshape.
  • Драйнэффект — это дренирующий напиток, который позволяет вывести лишнюю жидкость из организма, снижает, аппетит, улучшает метаболизм и тонизирует кожу, помогает легко худеть.

В его состав включены такие компоненты, как алоэ-вера, опунция, белый чай и лемонграсс, которые в совокупности тренируют организм и создают эффект дренажа. Поэтому худеть, при прохождении курса программы Energy Slim легко.

Организм очищается от лишних токсинов и вредных веществ, удается установить баланс воды и обмен в клетках и оптимальный водный баланс. Алоэ и мята помогают очистить кишечник.

Фруктоза, мальтодекстрин и палатиноза обладают тонизирующим эффектом.

В результате принятия напитка draine, Вы сможете достичь таких результатов:

  • снять отёки и уменьшить объемы тела;
  • очистить почки, печень и кишечник;
  • вывести застоявшуюся жидкость, шлаки и токсины;
  • получить энергетический заряд для поддержания активного образа жизни.

Вторым продуктом программы Энерджи Сдим является foodcontrol, который позволяет уменьшить аппетит, тем самым сократить порции принимаемой пищи. С ним удается достичь сразу двух эффектов: одновременно устранить чувство голода и создать чувство сытости.

Как работает Foodcontrol

В составе инновационный комплекс фабулос, который производится исключительно из натуральных растительных компонентов.  Он , воздействуют на рецепторы, подавая сигнал о насыщении.

А волокна конжака увеличиваются в желудке и позволяют надолго обеспечить чувство сытости.

Фудконтроль совершенно безопасен для организма, не имеет побочных эффектов и не растягивает желудок, а напротив, помогает  приучить его к более маленьким порциям.

Прием продукта позволяет достичь таких результатов:

  • исключить приступы голода;
  • сократить объем пищи на 30-50%;
  • сохранять ощущение сытости на протяжении до 5
  • помогает соблюдать диету.

Третьим продуктом является метаболик для улучшения работы системы пищеварения. В его состав входят:

  • Зелёный кофе, l-тирозин, а также зеленый и белый чай, которые стимулируют работу кишечника;
  • Имбирь, витамин PP, кайенский перец, поликонат хрома и черный перец позволяет избавиться от жировых отложений.

Результатом приёма этого компонента будут:

  • Сбалансированные обменные процессы организма
  • уменьшение жировых отложений;
  • снижение веса.

Четвертый продукт программы похудения Energy Slim — это bodyshape. Этот продукт способствует поддержанию тонуса мышц и кожного покрова благодаря включению в состав конъюгированной линолевой кислоты и кетона малины.

Результатом воздействия на организм активных веществ будут:

  • подтянутая фигура, упругая кожа и мышцы;
  • не будут формироваться новые жировые отложения;
  • способствует контролю над аппетитом;

 Как принимать Энерджи Slim для похудения

Компанией разработана специальная  Схема приема на 25 дней. Она есть  На сайте, а также  при покупке программы вам придет брошюра, инструкция по применению,  где все расписано, как что принимать. Кроме этого, прилагается рекомендованная программа питания.

При этом, рекомендуется проходить программу Энерджи слим вместе с приемом коктейлей Энерджи Диет – для получения максимально эффективного результата.

Вы можете купить компоненты программы отдельно. Например, вы хотите  уменьшить порции еды. Для этого вы можете приобрести Фудконтроль и принимать е только его.

По окончании программы, если вы хотите продолжить худеть еще (например, у вас много лижнего веса, и, естественно,  он не ушел весь за 25 дней), то вы можете повторить программу похудения Энерджи Слим второй раз подряд.  Если и после второго раза вы хотите похудеть еще больше, то следует сделать перерыв на месяц, после чего можно снова пройти программу.

Противопоказания: беременность и ггрудное вскармливание.

Если вы хотите похудеть при ГВ, то выберите программу похудения с Энерджи Диет, без Энерджи Слим. Коктейли Энерджи Диет можно пить даже при беременности (за исключением вкуса «Латте»)

Читайте также:  Имбирь для похудения: отзывы похудевших, рецепт приготовления

Программа похудения 25 дней Худей Легко (Energy Slim + Энерджи-Диет)

  1. Таблица приема компонентов Слим и коктейлей Энерджи Диет
  2. Энерджи Диет (energy diet): Отзывы с официального сайта на коктейли, еду, программу для похудения с фото
  3. Программа Energy Slim приема пищи и программы строятся из 5 этапов:
  • первый этап длится с первого по пятый день и основной его задачей является активация пищеварения и начало очищения организма;
  • второй этап длится 6-10 день и способствуют нормализации аппетита;
  • На 11-15 день происходит ускорение обмена вещества, а также улучшается работоспособность ЖКТ;
  • четвертый этап длится 16- 20 день и в этот период тают объемы, и формируется фигура;
  • последний пятый этап длится 19-25 день и направлен на закрепление результата.

Примерная система приема.

С первого по пятый день система питания строится следующим образом:

  •  За полчаса до трапезы употребляется 1 пакетик draineffect.

(длится от 6 до 10 дней):

  • Прежде, чем приступить к завтраку, необходимо предварительно (за 30 минут) выпить пакетик draineffect.
  • За полчаса до ужина, нужно принять пакетик foodcontrol (курс длится от одной до двух недель):
  • Предварительно за 30 минут до обеда принимается один стик foodcontrol (длительность до двух недель):
  • После легкого перекуса употреблять одну капсулу metabolic.
  • Предварительно за полчаса до обеда или ужина употребляется фудконтрол (от 15 до 20 дней):
  • После обеда и ужина употребить сразу две капсулы бодишейп(от 21 до 25 дней):

Программа похудения Energy Slim включает список разрешенных продуктов. Это основы для салатов с заправками, варианты углеводной и белковой пищи.

Составить меню из предложенного набора продуктов  и питаться правильно очень легко. Рекомендуется употреблять в пищу исключительно разрешенные продукты. Это позволит быстро достигнуть желаемых результатов и улучшить эффект от приема компонентов Энерджи слим.

 Реальные отзывы и результаты с фото до и после

Это лишь немногие из отзывов наших клиентов, и мы будем рады, если вы дополните их своими отзывами в х.  Желательно, конечно, с фото, чтобы был виден результат «до» и «после».

Энерджи Диет (energy diet): Отзывы с официального сайта на коктейли, еду, программу для похудения с фото

Анастасия Курганова, Томск

Энерджи Диет (energy diet): Отзывы с официального сайта на коктейли, еду, программу для похудения с фото

Наталья Маклакова, Белгорол

Энерджи Диет (energy diet): Отзывы с официального сайта на коктейли, еду, программу для похудения с фото

Анна Колесникова, Харьков

Энерджи Диет (energy diet): Отзывы с официального сайта на коктейли, еду, программу для похудения с фото

Ирина Колосова,  Ейск

Энерджи Диет (energy diet): Отзывы с официального сайта на коктейли, еду, программу для похудения с фото

  • Татьяна Олеманова, Барнаул
  • Энерджи Диет (energy diet): Отзывы с официального сайта на коктейли, еду, программу для похудения с фото
  • ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ
  • (Energy Slimв интернет магазине

Источник: http://energy-dieta.ru/energy-slim

Коктейль Энерджи диет ответы на вопросы диетологом

Пожалуй, только самый ленивый блогер не успел снять видео разоблачения продукции Энерджи диет. К сожалению, ни один из этих людей не является диетологом, тем более врачом, который разбирается в питании и диетологии. Именно по этой причине, мы решили обратиться к главному врачу клиники «Доктор Борменталь» диетологу, психотерапевту Андрею Владимировичу Князькову.

Энерджи Диет (energy diet): Отзывы с официального сайта на коктейли, еду, программу для похудения с фотоДа, действительно можно. Для этого съесть нужно будет на несколько тысяч калорий. На самом деле, когда мы рассчитываем калорийность нашим пациентам, желающим снизить вес, мы стараемся сделать рацион максимально сбалансированным, но основной принцип современной диетологии — это регулярное питание без больших перерывов между приемом пищи.

К сожалению, в современном мире жизнь, так устроена, что человеку не всегда удается перекусить. Энерджи диет — это продукт, который не заменяет полностью еду, а продукт, который подойдет для одного двух перекусов в те моменты, когда нет возможности поесть.

Энерджи диет содержит и белки животного происхождения и растительного. Белок сои — это достаточно полноценный полезный белок, так он содержит лецитин, который восстанавливает клетки печени, головного мозга и препятствует отложению в сосудах холестериновых бляшек.

Энерджи Диет (energy diet): Отзывы с официального сайта на коктейли, еду, программу для похудения с фото

Энерджи диет содержит и быстрые и медленные углеводы. Быстрые углеводы дают прилив сил практически мгновенно, что в сочетании с белком, они не дают резкого скачка сахара в крови.

А самое главное, что продукт содержит медленные углеводы, которые медленно усваиваются, дают длительное насыщение, в частности нейронов головного мозга при умственной нагрузке.

Также медленные углеводы помогают восстановить гликоген в мышцах во время физической нагрузки.

Конечно можно купить витамины в аптеке, но энерджи диет это не набор витаминов, хотя, витамины, микроэлементы то же есть в этом продукте. Основная задача Энерджи диет восполнить дефицит жиров, белков, углеводов, которые могут быть во время диеты в процессе снижения веса. Сделать рацион сбалансированным полезным и вкусным.

В современной пищевой промышленности используются специальные пищевые красители, которые естественно одобрены всеми проверяющими инстанциями. Ярко красный, розовый цвет получают из свеклы либо от черной моркови, подкрашивать соком малины никто не будет, потому что они для этого не предназначены.

Энерджи Диет (energy diet): Отзывы с официального сайта на коктейли, еду, программу для похудения с фотоИх нельзя сравнивать, это абсолютно разные продукты. Спортивное питание — это источник протеина, белка для наращивания мышечной массы. Энерджи диет — это продукт, который делает наш рацион сбалансированным и вкусным.

Питание — это основа здоровья, стройности, красоты и долголетия. Во время снижения веса, очень важно знать калорийность своего рациона, благодаря которым организм будет сжигать жир. Важно, чтобы рацион во время похудения был сбалансирован, регулярным, состоял из разных продуктов, которые необходимы для нашего организма.

Энерджи диет — это один из тех немногих продуктов на рынке, который действительно можно назвать здоровым, сбалансированным питанием.

Ознакомиться со всей линейкой Energy Diet можно в официальном магазине NL International

Состав Энерджи диет в видео

Начинайте корректировать вес с любого дня!

Не нужно ждать новой недели или месяца.
Не получилось сегодня — стартуй завтра снова!

Постепенно почувствуешь, что злишься на себя, жир весящий с боков тебе реально надоел, апельсиновая корка покрывает не только зад. И вот он пресвятой момент, ты берёшься за себя, ибо отражение в зеркале ну просто не выносимо).

Источник: https://nl-ru.ru/energy-diet/vsya-pravda-o-koktejlyax-energy-diet-otzyv-vracha-dietologa.html

Энерджи Диет. Стартовая программа для похудения

Дорогие клиенты! Если Вы хотите похудеть — Вам нужно придерживаться программы питания. Если Вы будете есть всё подряд и запивать коктейлем — результата не будет.

Энерджи Диет — не жиросжигатель, а программа правильного сбалансированного питания! Для успешного похудения Вам необходимо первые несколько дней питаться исключительно продуктами ED по плану питания. Вы увидите первые результаты уже в первые дни.

Ваш организм напитается витаминами и минералами, улучшится обмен веществ, начнётся процесс снижения веса и объёмов тела. Обычно, помимо всего этого, клиенты становятся более энергичными и появляется чувство лёгкости.

Питаясь по стартовой программе, Ваш организм будет получать около 1200-1500 ккал в день. Обычно, человек расходует приблизительно 2500-2700 ккал. Таким образом, Вы будете расходовать калорий больше, чем получать из еды. Недостаток калорий для обеспечения организма энергией, организм будет брать их жировых запасов. Для того чтобы сжечь 200 г жира, организму нужно потратить 1300 ккал.

Энерджи Диет (energy diet): Отзывы с официального сайта на коктейли, еду, программу для похудения с фото

Схема питания на первые несколько дней:

  • 4-5 раз в день питаемся супами и коктейлями Energy Diet
  • 1-2 раза в день можно есть разрешенные овощи
  • продолжительность стартовой программы — от трёх до пяти дней

Для правильного функционирования организмаи эффективного снижения веса, очень важно соблюдать питьевой режим. Важно пить как минимум два литра жидкости. Кофе, черный чай, суп, сок — не считаются разрешенными жидкостями. Чем больше вес — тем больше нужно пить жидкости. Разрешенными жидкостями являются:

  • Вода (негазированная)
  • Травяные чаи
  • Зелёный чай

Важно! Для того, чтобы эффективно худеть, необходимо регулярно взвешиваться и замерять объёмы. Это нужно делать как минимум раз в неделю. Вы должны понимать, что мышечная ткань весит намного больше жировой. Вы можете хорошо уходить в объёмах, но какое-то время не худеть в весе. Это абсолютно нормально. Вес уходит ступенчато.

Похудели на пару килограмм — вес остановился, но пошли объёмы. Потом пару недель может быть задержка, далее — процесс возобновляется. Для того чтобы получить результат, необходимо запастись терпением, быть на связи с консультантом, правильно пользоваться программой питания Energy Diet и отслеживать свои результаты. Попросите Вашего консультанта добавить Вас в группу в WhatsApp, VK.

Худеть в группе с единомышленниками всегда проще, чем одному.

Совет! Выпейте через 10-20минут после коктейля стакан воды. Вы будете дольше чувствовать сытость.

Завтрак

  • Коктейль Energy Diet
  • Второй завтрак
  • Суп Energy Diet на выбор

Обед

  • Energy Diet коктейль или омлет, или суп
  • Полдник
  • Пол порции Energy Diet

Ужин

  • Коктейль или суп Energy Diet + овощи (неболее тарелки)
  • Допустимо употреблять около 400 гр овощей в день

Очень важный момент! Мы прошли стартовую программу и получили первые результаты. Самое главное — набраться терпения и не сорваться, всё-таки у нас цель — похудеть. Переходим к следующей программе.

Энерджи Диет (energy diet): Отзывы с официального сайта на коктейли, еду, программу для похудения с фото

Закрепляем полученный результат и продолжаем худеть

Прошло 3-5 дней и мы успешно избавились от первых лишних килограммов, стали лучше себя чувствовать и убедились в эффективности нашей продукции. Теперь наша задача продолжить процесс снижения веса и объёмов. Теперь мы можем немного повысить дневную калорийность рациона.

Правильно питаться 4-5 развдень каждые 3-3,5 часа маленькими порциями. 2 приёма пищи мы будем заменять продуктами Energy Diet и 2-3 приёма пищи — обычная еда.

План:

Завтрак

  • Коктейль Energy Diet
  • Второй завтрак (по желанию)
  • Пол порции или целая порция супа или коктейля Energy Diet

Обед

  • Первое: Лёгкий некалорийный суп
  • Второе: Мясо с овощами. Лучше чтобы это было светлое отварное мясо, в идеале — курица или индейка. Кусок мяса может быть размером с ладонь, толщиной 1 сантиметр.
  • Полдник (по желанию)
  • Пол порции или целая порция супа или коктейля Energy Diet

Ужин

  • Суп Energy Diet на выбор
  • Очень важно в течение дня выпивать от 2 литров воды!

Будьте внимательны!

Если Вы хотите похудеть на большое количество килограммов, Вы снова можете вернуться к стартовой программе питания.

Программа контроля веса Энерджи Диет

Очень важно не просто похудеть, но и научиться контролировать свой вес и не набирать его в будущем. Отсутствие лишних килограммов — это лёгкость движения, уверенность в себе и хорошее здоровье.

Читайте также:  Guarchibao fatcaps для похудения: отзывы реальных покупателей и цена на средство гуарчибао.

Завтрак

  • 200 гр. углеводов + порция белковой пищи
  • Можно: вода, чай или черный кофе без сахара
  • Второй завтрак (пожеланию)
  • Фрукты или порция Energy Diet

Обед

  • Первое: Лёгкий некалорийный суп
  • Второе: Мясо с овощами. Лучше чтобы это было светлое отварное мясо, в идеале — курица или индейка. Кусок мяса может быть размером с ладонь, толщиной 1 сантиметр.
  • Полдник (по желанию)
  • Фрукты

Ужин

  • Суп Energy Diet на выбор + тарелка овощей

Продолжительность программы закрепления рассчитывается следующим образом. Если Вы похудели на программах “старт” и “закрепление” на 10 килограммов — рекомендуется питаться по программе “контроль” 10 месяцев.

© Дмитрий, менеджер NL International

Источник: https://energy-diet.biz/energy-diet-start-programm.html

Как похудеть с Энерджи Диет

Программа «Старт» — это период в несколько дней во время которого вы употребляете Energy Diet по специальной схеме для контроля ритма питания и восполнения дефицитных компонентов привычной пищи.

Программа изменит ваш ритм питания, оптимизируя при этом обмен веществ. Организм сам запустит механизм похудения и начнется процесс снижения веса к вашей норме.

Питание по программе Старт с Энерджи Диет предусматривает рацион в 1200-1500 ккал в день. В среднем обычный человек тратит 2500-3000 ккал в сутки. таким образом создается дефицит калорий около 1300 ккал.

Эту разницу организм добывает из собственных запасов жира. Дефицит в 1300 ккал обеспечивает сжигание примерно 200 г жира в день.

Схема питания по программе Старт

На «Старте» вы заменяете все приемы пищи на Energy Diet, тем самым контролируя дневной рацион. Помимо Энерджи Диет 1-2 раза в день разрешается кушать овощи из разрешенного списка (указан ниже).

Напитки на время программы Старт: чаи (черный, красный, зеленый), рекомендуем травяные чаи, кофе без кофеина либо слабый кофе. Все напитки необходимо употреблять без сахара, разрешается использовать низкокалорийный сахарозаменитель.

  • Если лишний вес менее 10 кг
  • 3 дня
  • 5 приемов Energy Diet
  • или
  • 1 день
  • 5 приемов Energy Diet
  • Затем — 2 дня
  • по 3 приема Energy Diet
  1. Если лишний вес более 10 кг
  2. 5 дней
  3. 5 приемов Energy Diet
  4. или
  5. 2 дня
  6. 5 приемов Energy Diet
  7. Затем — 3 дня
  8. по 3 приема Energy Diet

Важно. Пейте воду: после каждого употребления коктейля Energy Diet в течение 20 минут выпивайте стакан воды. Самой обычной, чистой воды. Это ускорит метаболизм и увеличивает ощущение сытости, что позволит проще контролировать свой рацион.

Разрешенные овощи: около 400 г в сутки = приблизительно 2 тарелки Баклажаны, брокколи, цветная капуста, белокочанная капуста, спаржа, лиственная свекла, зелень (веточки сельдерея, петрушка, укроп, щавель), все виды лиственного салата, грибы, кабачки, тыква, огурцы, зеленый и репчатый лук, шпинат, побеги сои, стручки зеленой фасоли, репа, болгарский перец, редис, зеленая редька, помидоры, лук, морская капуста. Подробнее в статье «Разрешенные продукты»

2) «Закрепление» — не даем лишним килограммам вернуться

Когда «Старт» пройден и получены первые результаты, организм уже настроился на похудение, процесс запущен. Поздравляем, ваша первая победа одержана. Теперь главное не вернуться к прежнему ритму питания (который и привел вас к лишнему весу), а продолжить движение по пути снижения веса.

Теперь нам нужно закрепить результат похудения. «Закрепление» — этап на котором диета расширяется, увеличивается потребление калорий, но похудение продолжится.

Программа предусматривает 1-2 приема Energy Diet в день и 1-2 приема обычной сбалансированной пищи – до того момента, как вы достигнете желаемого веса.

  • В течение 3-4 недель
  • Утро
  • Легкий завтрак либо порция Energy Diet
  • Обед
  • Одна порция белковой пищи и разрешенные овощи
  • Конец дня
  • Вечером приемы пищи обязательно должны быть заменены на Energy Diet

Если вечером вы чувствуете голод, можно принять еще ½ порции ED, но не позднее, чем за 2-3 часа до сна. После этого можно пить воду, несладкий чай, по желанию — с лимоном.

Если требуется избавится от большого количества лишнего веса, а результат еще не достигнут, то после «Закрепления» необходимо вернуться на «Старт» и повторить итерацию похудения.

Пример белковой пищи: 2 яйца (предпочтительно белок), 100 г постной говядины, телятины, печени, 150 г птицы, цыпленка, кролика, индейки, 100 г нежирного сыра, 150 г обезжиренного творога, 150 г вареной рыбы или морепродуктов.

3) «Контроль» — формируем привычку питаться правильно

Программа заключается в контроле себя и своего рациона, чтобы лишние килограммы не вернулись, а привычка правильно питаться закрепилась.

На этапе контроля коррекции веса мы продолжаем следить за тем чем мы питаемся. Это помогает закрепить правильные пищевые привычки, отучая от переедания и приучая разумно оценивать потребности вашего организма.

В ходе программы Energy Diet употребляется один раз в день — на ужин.

Энерджи Диет (energy diet): Отзывы с официального сайта на коктейли, еду, программу для похудения с фото

  1. Например, если после программ «Старт» и «Закрепление» вы похудели на 5 кг, то вам будет полезно придерживаться программы «Контроль» в течение пяти месяцев.
  2. Разрешенные углеводы: Зеленый горошек, чечевица, сухая фасоль, красная фасоль, нешлифованный рис, макаронные изделия из муки грубого помола, гречка, овсянка, хлеб из муки грубого помола, зерновые хлебцы.

Разрешенные фрукты (Допускается около 3-5 порций или около 300 г в день). Одна порция: Абрикосы свежие (3 шт.), бананы свежие (1 средний), клубника свежая (7 шт.

), малина свежая, черника, черная смородина (2 горсти=4 столовые ложки), киви (2 шт.), апельсины (1 средний), яблоко (1 среднее), грейпфруты (1/2), груши (1 средняя), персик (1 средний), сливы (2 шт.

), ананас свежий (1 большой кусок), арбуз (1 большой кусок)

Источник: https://proenergydiet.ru/programs/correction

Программа похудения — программа питания от NL

  • Помогать нам в этом нелегком деле будет продукция НЛ Интернешнл:
  • -Сбалансированное питание Energy Diet / Energy Diet Smart-программа похудения Energy Duet Slim
  • -дополнительный источник протеина – Energy Diet Pro
  • Но и от “обычной” и привычной еды отказываться не надо и даже нельзя! Главное – следовать простым рекомендациям по выбору продуктов для перекусов:

– Овощные салаты. Рекомендуем: Баклажаны, брокколи, цветная капуста, спаржа, кабачки, тыква, репа, редька, (петрушка, укроп, щавель), все виды лиственного салата, огурцы, помидоры, шпинат, зеленый сельдерей, побеги сои, стручки фасоли, лук, болгарский перец, морская капуста, редис. 1 порция = 150 г.– Нежирные сорта птицы, мяса и рыбы, приготовленные без добавления жиров.

– Крупы с низким гликемическим индексом

овощной салат

Немаловажными являются логичные правила для любого человека, желающего похудеть:

– 10 000 шагов в течение дня или.

20 минут прогулка быстрым шагом и/или другая активная физическая нагрузка– Пейте чистую воду – 2 литра в день, равными частями на протяжении всего дня– Спите как минимум 6 часов в ночное время– Кушайте каждые 3,5–4 часа ешьте небольшими порциями, последний прием пищи – не позже, чем за 2 часа до сна– Ешьте вовремя, не пропускайте приемы пищи– Не терпите чувство голода – носите еду с собой (коктейли Энерджи Диет и Энерджи Диет Смарт – отличный помощник)– Внимательно следите за размером порций: каждый прием пищи должен быть не больше 300 мл по объему. Так мы приучаем желудок к “тонусу” и снижаем чувство голода.

– Откажитесь от сладких и газированных напитков (их можно заменить на вкуснейшие ягодные морсы Enerwood Vita и чаи), всяческих соусов.

Программа питания от NL International включает 5 блоков общей протяженностью 25 дней:

программа похудения и программа питания для мужчин и женщин

Вашими помощниками, помимо коктейлей Energy Diet, будут:– DrainEffect: активно выводит жидкость (без вымывания микро-элементов, как при приеме мочегонных), снимает отечность, борется с целлюлитом, способствует ускорению обменных процессов.– FoodControl: существенно снижает чувство голода– Metabolic: ускоряет обмен веществ, атакует жировые отложения– BodyShape: Способствует уменьшению жировых отложений в проблемных местах, повышает упругость и эластичность кожи и мышц, предотвращает переедание– протеин Energy Pro – источник высококачественного белка и аминокислот с шикарным вкусом.

Особое внимание и любовь заслужил DrainEffect (Драйн-эффект)

Дренирующий напиток Драйнэффект представлен 2 видами, не отличающимися по своему назначению и эффекту – выводить лишнюю межклеточную жидкость. А именно Draineffect действует следующим образом::

  • Выводит лишнюю жидкость.
  • Устраняет отеки.
  • Уменьшает объемы.

DrainEffect Green (состав и полезные свойства):

  • Алоэ устраняет застой жидкости в тканях.
  • Опунция способствует выведению излишков жидкости и снятию отеков, имеет мочегонное действие и способствует очищению почек.
  • Лемонграсс и белый чай активизируют процессы микроциркуляции, стимулируя движение жидкостных сред организма.
  • Алоэ и ревень нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, способствуют очищению кишечника.
  • Мята стимулирует циркуляцию желчи и способствует очищению печени.
  • Мальтодекстрин, фруктоза и палатиноза обеспечивают энергией для поддержания активного ритма жизни быстро (фруктоза) и надолго (палатиноза и мальтодекстрин).

Отзывы о ДрайнЭффект Грин:

Очень довольна продуктом на все ???? !!! Ну во первых я похудела на 6,5 кг с помощью DrainEffect и EnergyDiet за 1,5 месяца, и это без строгих диет и срывов!!! Во вторых отёчности нет, находясь на работе приходится носить капроновые носочки, после которых остаётся след от резинки к концу рабочего дня! Благодаря драйну теперь мои ножки не отекают!!! Ну и конечно он приятный на вкус, и да после вечернего застолья, на утро незаменимая вещь!!! Советую всееем…

Пью Драйнэффект и всем рекомендую! Во-первых – выводит всю лишнюю (в том числе и межклеточную) жидкость из организма, во-вторых – бодрит, после его употребления я стала легче просыпаться по утрам и активнее проводить свой день.

Самое главное – выпить его в первой половине дня, чтоб потом не было проблем со сном. В-третьих – оказывает легкий слабительный эффект, запуская процесс похудения и выводя шлаки из организма.

Читайте также:  Народные средства для похудения эффективные в домашних условиях: самое безвредное средство быстро

Ну и в-четвертых он просто очень вкусный – как мятный леденец.

DrainEffect Red (состав и полезные свойства):

  • Бузина (экстракт и сок) активизирует процессы микроциркуляции, стимулируя движение жидкостных сред организма.
  • Артишок стимулирует циркуляцию желчи и способствует очищению печени.
  • Гибискус обладает мочегонными свойствами и очищает почки.
  • Тамаринд нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, способствует очищению кишечника.
  • Мальтодекстрин, фруктоза и палатиноза обеспечивают энергией для поддержания активного ритма жизни быстро (фруктоза) и надолго (палатиноза и мальтодекстрин).

Отзывы о ДрайнЭффект Рэд:

Я очень довольна Draineffect (мне больше по душе оказался Red, хотя сестра фанатка мятного – зеленого), отеки ушли, на каблуке можно спокойно пролететь целый день) Выходит много лишней жидкости, уходит вес, пью совместно с Energy diet

Скажу прямо. Я пью оба Драйна. Утром за пол часа до завтрака зелененький, а также красненький за пол часа до обеда. Полностью оправдывает мои ожидания! Никаких отеков утром и никакой тяжести в ногах под конец вечера.

Очень важный момент – у меня создалось впечатление, что он также имеет накопительный эффект. Смысл в том, что одно время его не было в магазине и у меня получился вынужденный перерыв.

Так вот, отеки не вернулись! Из чего я лично сделала вывод, что он не вызывает никакого привыкания!!!

Данная программа питания для женщин и мужчин предусматривает регулярное питание – никаких изнурительных голодовок и “срывов”.

Благодаря огромному разнообразию вкусов коктейлей Энерджи Диет (более 20 вкусов) и протеиновых мюсли Energy Diet Smart, вы не устанете от однообразного рациона! По-настоящему вкусное и полезное похудение!Сформированные правильные пищевые привычки закрепят результат на долгие годы.

Подробный разбор всех компонентов Программы Energy Slim и правильных способ использования смотрите здесь:

Приобрести программу похудения “Energy Diet + Energy Slim” можно на официальном сайт NL Internationa.

Чтобы сделать это выгодно, рекомендуем сначала ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬ КАРТУ КЛИЕНТА – ее номер вам потребуется при покупке в магазинах NLStore (адреса ближайшего к вам магазина можно посмотреть здесь) и для заказов через сайт с доставкой. Также вы получите бонус 3% уже с первой покупки, что тоже приятно ???? Карта накопительная: от 3% до 10%.

СМОТРЕТЬ ДРУГИЕ ЗАПИСИ | НА ГЛАВНУЮ

Специально для худеющих компания NL International выпустила приложения профессионального уровня, которое поможет грамотно и без вреда для здоровья привести фигуру к желаемому виду и закрепить результаты.

Встречайте приложение SlimApp!

Приложение SlimApp

Приложение для мобильных телефонов Slimapp предлагает огромный набор функций:

  • Программа от профессионального диетолога, составленная специально для тебя.
  • КБЖУ и длительность программы, рассчитанные с учётом твоих индивидуальных особенностей.
  • Подробное меню на каждый день с диетическими блюдами и продуктами NL. Не надо думать, что есть на завтрак, обед и ужин!
  • Полезные рецепты на каждый день.
  • Список покупок на основе меню и рецептов.
  • Советы. Интересные и полезные факты о похудении каждый день.
  • Трекер воды. Следи за водным балансом.
  • Дневник активности. Планируй и анализируй свою физическую активность.
  • Ежедневные напоминания о питании, количестве выпитой воды, тренировках и покупках.
  • Контроль калорий и БЖУ, чтобы соблюдать рассчитанную норму.
  • Сформированный кейс с продуктами NL для быстрых и удобных покупок.
  • Графики твоих достижений.
  • Индивидуальный чат с диетологом.
  • Гарантированный результат в уменьшении объемов, отеков и снижении веса.

Источник: https://nlstars.com/2018/06/15/programma_pohydeniya_nlinternational/

Диета с коктейлем энерджи диет: отзывы, как принимать

Чудо-продукты из разряда “ешь и худей” – миф или реальность? Конечно, каждой из нас хочется, чтобы такие продукты существовали. Но, как показывает практика, лучше старого доброго правильного питания в сочетании с физическими нагрузками пока ничего не придумано.

Тем не менее мы решили поговорить с вами о так называемых “готовых диетах” – продуктах или блюдах, от которых, как утверждают их производители, вы гарантированно потеряете лишний вес. Тема нашей сегодняшней статьи – диета на коктейлях “Энерджи диет”.

Расскажем, что это за звери такие, как их принимать и помогают ли они вообще в нашей нелегкой борьбе за стройную фигуру. Садитесь поудобнее!

“Энерджи диет”: состав коктейля

Energy diet – торговая марка, под которой выпускаются разнообразные концентраты, с помощью которых можно легко и быстро приготовить разнообразные диетические блюда.

Что-то вроде нашей российской линии “Худеем за неделю”, только с существенным отличием – в коктейль в больших количествах добавлены пищевые волокна и протеин, поэтому он помогает не только худеть, но и набирать мышечную массу.

Кроме того, в составе напитка есть витамины, минералы и сложные углеводы.

Если верить производителям, коктейль для похудения “Энерджи диет” помогает восстановить обмен веществ (срок – от 8 дней до полугода, в зависимости от запущенности ситуации), а всего за месяц употребления этой чудо-вкусняшки можно похудеть на пару размеров и полностью обновить свой гардероб.

Вкусы коктейлей “Энерджи диет”- отдельная тема для разговора. Есть как сладкие варианты – для тех, кто не мыслит свою жизнь без фруктов и десертов, так и полноценные блюда, которые можно употребить на завтрак или обед.

Итак, сладкоежек порадуют вкусы “Крем-брюле”, “Ваниль”, “Капучино” “Клубника”, “Кофе”, “Малина”, “Шоколад”, “Банан”. Отличный вариант на завтрак – “Омлет”, “Овсяная каша” или пюре “Овощи”. В качестве обеда можно съесть “Суп с копченостями” или супы-пюре – “Томат”, “Курица” или “Грибы”.

Как видите, ассортимент разнообразный – голодным не останется никто.

Как разводить коктейль “Энерджи диет”? Производители дают однозначный ответ: молоком. Причем как сладкие коктейли, так и супы. Если вы хотите похудеть – лучше обезжиренным или 1,5%-ным.

Вода не подойдет: продукт потеряет вкусовые качества, а вы – желаемую калорийность.

Можно также использовать для разведения концентратов нежирный кефир или соевое молоко, но идеальный вариант – все-таки обычное, коровье.

Сколько стоит коктейль “Энерджи диет”? Удовольствие это недешевое – примерно 2 тысячи рублей за банку весом 450 грамм. А если приобрести всю палитру вкусов – нетрудно подсчитать, во сколько выльется такая диета.

Как принимать коктейль “Энерджи диет”?

По задумке производителей, диета с коктейлем “Энерджи диет” состоит из трех этапов:

  • Первый этап – “Старт” – представляет собой диету с умеренной калорийностью. Вы полностью исключаете любые продукты, оставляете в рационе только супы, каши и коктейли Energy diet. Есть нужно пять раз за сутки: утром – целая порция сладкого коктейля, перекус – половинка, в обед – несладкое блюдо Energy diet (суп, омлет, каша), второй перекус – еще половина пачки коктейля, ужин – снова полная порция. Такой диеты нужно придерживаться в среднем 3-7 дней – в зависимости от того, сколько килограммов нужно потерять.
  • Второй этап – “Закрепление результата”. Коктейли нужно пить только в качестве перекусов и ужина, завтрак и обед – из обычных продуктов. Конечно, если вы хотите похудеть, лучше при приготовлении пищи придерживаться принципов правильного питания. Этап длится примерно две недели.
  • Третий этап – “Контроль” – ваше постоянное питание. Утренние и обеденные приемы пищи у вас полноценные, в качестве перекусов используются фрукты, а принимать коктейль для похудения “Энерджи диет” нужно всего лишь раз в день – в качестве ужина. Этот этап – самый длительный. Рассчитывается по простой формуле: 1 месяц на каждый сброшенный килограмм веса. Если в ходе двух предыдущих этапов вы потеряли 5 килограмм, значит, “Контроль” должен длиться пять месяцев.

Каждый день нужно пить минимум два литра воды. Разрешаются чай и кофе – но без сахара и прочих добавок. Рис, хлеб и булки, макароны, манную кашу, жирное мясо, сладости нужно ограничить на все время диеты, а лучше – исключить вовсе.

Рекомендуем узнать: можно ли кофе на диете?

Коктейли “Энерджи диет”: отзывы врачей, фитнес-тренеров и пользователей

Стоит ли игра свеч? Согласно отзывам, коктейли для похудения “Энерджи диет” – это действительно вкусно. То есть – никаких мук, терзаний и мыслей о сладостях, а одно сплошное гастрономическое удовольствие. Но помогают ли они похудеть?

По составу коктейли Energy diet похожи на белково-углеводную смесь, которую обычно употреляют для быстрого набора мышечной массы, с одним различием – в “Энерджи диет” присутствуют еще и жиры. То есть в общем-то такие концентраты можно назвать альтернативой обычной еде.

Отрицательный момент – в том, что в Energy diet содержится сахар – продукт, который изгоняется из рациона худеющих в первую очередь. В целом это не критично – если придерживаться программы питания, разработанной производителями, вы на самом деле похудеете. Но стоит ли делать это образом жизни – вопрос другой.

Мнения врачей это подтверждают – если верить их отзывам, коктейли для похудения “Энерджи диет” – скорее питание альтернативное. То есть ничего особенно вредного в нем нет, но привыкать к нему определенно не стоит.

Кроме того, как считают многие, такой режим питания чреват “возвращением” килограммов – как только вы перестанете принимать коктейли, вес может снова начать расти вверх.

Поэтому выходить из такой диеты нужно осторожно, постоянно отслеживая любые изменения на весах.

Мы рассказали вам всю правду о коктейлях “Энерджи диет”. Но решение – быть или не быть – все равно остается за вами. Отвесов вам!

Источник: https://www.fitnessera.ru/koktejl-dlya-poxudeniya-enerdzhi-diet-vsya-pravda.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector