Зелёный кофе с имбирём для похудения: отзывы специалистов

16 дек. 2014 г.

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в  

Употребление напитка из термически необработанных (сырых) кофейных зерен постепенно набирает популярность среди любителей экзотики.

Кроме гурманов, зеленый кофе с имбирем ценится приверженцами диет как продукт, способствующий ускоренному похудению.

Сырой кофе имеет зеленый оттенок, специфический травяной привкус и комплекс веществ, неприсущих классическому обжаренному черному кофе (из-за их разрушения под действием высокой температуры во время обжарки).

Полезные свойства зеленого кофе с имбирем

В состав сырых зеленых кофейных зерен входит хлорогеновая кислота, обладающая сильным антиоксидантным действием, а также способностью расщеплять жиры. Имбирь ускоряет пищеварительные процессы, хорошо влияет на уровень холестерина. В сочетании с имбирем зеленый кофе обеспечивает следующие действия:

• Снижает аппетит.
• Ускоряет обмен веществ.
• Дает небольшой мочегонный и желчегонный эффект.
• Регулирует уровень сахара в крови.
• Тонизирует.

Инструкция по применению

Способ приготовления зеленого кофе отличается от классического обжаренного черного:

• Если вы приобрели продукт уже перемолотым, просто залейте порошок кипятком (из расчета 1–2 ч. л. на полный стакан воды или по инструкции), дайте настояться 5–10 минут. Растворимый зеленый кофе встречается, но от его приобретения лучше отказаться, в процессе обработки он теряет все вещества, которые способствуют похудению.
• Если вам достались цельные кофейные зерна, их необходимо размолоть. Для облегчения перемалывания предварительно подсушите зерна в СВЧ-печи или духовке примерно 4–5 минут. Остывшие зерна измельчите в кофемолке, заваривайте кипятком в кружке (френч-прессе) или варите в турке (не доводя до кипения).
• Если вы готовите напиток полностью самостоятельно, сначала подсушите и измельчите зерна (по возможности попросите перемолоть крупным помолом в отделе покупки). Очистите от кожицы свежий имбирь, натрите на мелкой терке. Заварите напиток кипятком (из расчета на стакан воды 1–2 ч. л. кофейного порошка и 0,5 ч. л. тертого имбиря) или сварите кофе в турке, а затем добавьте имбирь. Если вкус напитка получится слишком острый (из-за свежего имбиря), добавьте воды или молока.

Как приготовить и употреблять для похудения

Рецепт напитка из зеленого кофе с имбирем не строг – как и в классический черный, в зеленый допускается добавлять сахар и другие ингредиенты для изменения вкусовых качеств.

Если натуральный вкус зеленого кофе вам не по душе, добавьте в напиток мед, дольку лимона, корицу (гвоздику или другие специи) или немного нежирного молока. Учитывайте калорийность продуктов, если ваша цель – стойкое похудение.

Для достижения ощутимого результата пить такой напиток нужно за полчаса до еды 2–3 раза в день.

Противопоказания для кофейной диеты

Женщинам, ожидающим малыша или практикующим грудное вскармливание, надо учитывать, что зеленый кофе содержит кофеин, вредный для ребенка, а имбирь может вызвать осложнения беременности и диатез у грудничка.

Поэтому консультация врача будет не лишней. Также воздержаться от кофейной диеты стоит, если есть проблемы со сном, высоким давлением.

При заболеваниях ЖКТ, желчного пузыря, сердца рекомендуется посоветоваться со своим доктором.

Где можно купить и сколько стоит

Из-за высокой популярности зеленого кофе количество его подделок на рынке очень велико.

Самый простой способ обезопасить себя от некачественного продукта – купить зеленый кофе и имбирь на развес и приготовить напиток самостоятельно.

Ниже представлен обзор интернет-магазинов, где можно приобрести зеленый кофе с добавкой экстракта имбиря различных торговых марок. Информация (цены и наличие) на момент просмотра может быть неактуальной.

Green ginger

Цена: от 999 р.

Green life

Цена: от 990 р.

Gregincof

Цена: от 900 р.

Тономакс

Цена: от 600 р.

Фитобар

Цена: от 360 р.

Health здоровье

Цена: от 125,7 р.

Green line

Цена: от 350 р.

Видео: Польза и вред имбиря и кофе

О том, действительно ли зеленый кофе с имбирным экстрактом помогает похудеть, ведутся дебаты как среди потребителей, так и среди специалистов.

Причиной, возможно, является тот факт, что после покупки подделки или неправильного употребления такого продукта многие покупатели сталкиваются с отсутствием положительного результата.

Узнайте мнения производителей зеленого кофе и врача-диетолога об этом средстве и его свойствах, посмотрев видео.

Помогает ли зеленый кофе похудеть. Часть 2

Отзывы об эффективности употребления напитка

Наталья, 28лет: «Купила я зеленый имбирный кофе по акции в интернете. Вкус так себе, на любителя. Пропила по инструкции 3 месяца. Мое достижение – минус 6,5 кг. Не знаю, есть ли в этом заслуга кофе, ведь я еще зарядку делаю (правда, нерегулярно)».
Кристина, 35лет: «Спорт не люблю, да и некогда – работа съедает все время.

Зеленый кофе с имбирной добавкой мы купили с девочками-коллегами (скинулись, чтобы получить хорошую скидку за несколько упаковок). Пьем все вместе в перерывах в офисе. Эффект, скажу, есть, но нефантастический. Через месяц кофейной диеты я стала весить на 2 кг меньше.

Но учитывая, что образ жизни у меня сидячий, считаю, это неплохой результат».
Ольга, 26лет: «Перепробовала разные марки этого кофе. Эффект похудения есть небольшой за счет того, что притупляет аппетит. Я выпиваю чашечку как раз перед едой. Еще выводит лишнюю жидкость из организма. А вот чтоб сжигал жиры – такого не заметила.

Но для этого тренировки есть. Мой вывод – это средство только вспомогательное, без правильного питания и спорта оно не поможет».

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению.

Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://sovets.net/2749-zelenyi-kofe-s-imbirem.html

Зеленый кофе с имбирем для похудения

В погоне за стройной фигурой мужчины и женщины готовы перепробовать множество средств, лишь бы добиться желаемого результата. В большинстве случае все эти препараты и рецепты представляют собой редкостную отраву. В действительности, худеть можно с помощью приятных на вкус и, что немаловажно, полезных средств. Зеленый кофе с имбирем для похудения — один из них.

Свойства зеленого кофе с имбирем

Зеленый кофе стремительно набирает своих поклонников год от года. Все дело в его потрясающих, полезных свойствах. А все те, кто хоть немного углубился в изучение состава этого средства для похудения, знают, что такой вид кофе будет еще более эффективен вкупе с имбирем.

Среди всех его преимуществ можно выделить:

• благотворный тонизирующий эффект (кофе бодрит и на целый день заряжает энергией);
• улучшение и стабилизация работы желудочно-кишечного тракта;
• контроль за содержанием сахара в крови;
• кофе выводит желчь из организма;
• улучшение обмена веществ (антиоксиданты в составе зеленого кофе выводят из организма холестерин и жирные субстраты);
• улучшение термогенеза посредством содержащихся в кофе ферментов.

Несмотря на такой солидный список достоинств кофе с имбирем, как таковой, он не сжигает лишние жиры, однако, он во много сопутствует их выводу. Иными словами, пить один лишь напиток нет никакого смысла, так вы заработаете упадок сил в лучшем случае и анорексию — в худшем.

Поэтому совмещайте здоровый образ жизни с употреблением этого удивительного средства.

Противопоказанию к употреблению зеленого кофе с имбирем

Тот факт, что этот напиток вообще имеет противопоказаний, обуславливается обилием активных веществ. В противовес всеобщему мнению о том, что зеленый кофе имеет множество противопоказаний, диетологи отмечают лишь одно ограничение: запрет употребления для женщин в период беременности и лактации.

Это отнюдь не значит, что им нужно отказаться от него вовсе. Но если, например, до беременности девушка пила 5-6 чашек ежедневно, то, будучи в интересном положении, ей можно выпивать всего одну.

Также стоит отметить и еще одну категорию людей, которым желательно воздержаться от употребления этого средства — люди с повышенным артериальным давлением.

Если у вас есть индивидуальная непереносимость зеленого кофе или имбиря, то, разумеется, это средство в качестве похудения вам не подойдет.

Несколько рецептов зеленого кофе с имбирем

Магазинный кофе расфасован в небольшие по размеру пакетики. Он представляет собой порошкообразное вещество. Вы просто опускаете его в кипяток и завариваете не более 10 минут. Пить средство рекомендуется натощак. В течение дня его также можно употреблять в качестве перекуса, поскольку он насыщен питательными веществами и придает чувство сытости.

Однако если обратить внимание на отзывы специалистов о зеленом кофе с имбирем, то можно сделать вывод, что готовить такой напиток самому будет гораздо полезнее.

Рецепт №1

Его принято называть «Освежающий кофе лед». Он имеет уже основу сваренного, но охлажденного зеленого кофе с имбирем. Если у вас есть шейкер, то последовательность приготовления следующая:

• залить в шейкер около 400 мл полученной основы, 15 мл мятного или медового ликера, 50 г шоколадного сиропа и две столовые ложки сливочного или шоколадного мороженого;
• коктейль тщательно перемешать;
• полученную жидкость разлить по чашкам;
• бросить них несколько кубиков льда и мятную крошку.

Это десерт можно даже подавать гостям на праздники. Но главное его предназначение — это сброс лишних килограмм.

Рецепт №2

Получил название «Запеченный кофе». Для того чтобы приготовить такой напиток, вам понадобится зеленый кофе в чистом виде (например, 50 мл), сливки, желательно взбитые, и карамельная крошка. Ее по вкусу можно заменить на мятную или шоколадную.

Далее, вам понадобится огнеупорная чашка. Налейте в нее горячий кофе, добавьте щепотку имбиря, а затем заправьте полученный результат взбитыми сливками и вашей шоколадной или карамельной крошкой.

Затем, поставьте огнеупорную чашку с ингредиентами в духовку на 14 минут. Средний режим подойдет лучше всего. Употребляйте каждый день и балуйте десертом своих гостей, потому что вкус у коктейля просто потрясающий.

Инструкция по употреблению

Ранее уже говорилось, что зеленый кофе с имбирем пользуется все больше популярностью год от года. Приятный вкус и терпкий запах — одни из главных причин такого успеха.

Известно, что итальянские и французские парфюмеры используют имбирь вкупе с зеленым кофе в своих ароматах. Наливая чашечку такого напитка, человек может погрузиться в приятную негу.

Послевкусие зеленого кофе обладает богатым букетом и чувствительными вкусовыми нотками. Множество трав в составе кофе чувствуется при первом глотке.

Однако, несмотря на столь очевидные преимущества, не стоит слишком уж увлекаться этим средством для похудения. Ведь еще мудрейшие древние греки считали, что одно и то же средство, употребляемое в одних дозах — лекарство, а в других — отрава (яд). Отсюда можно сделать вывод, что, как бы ни было велико ваше желание похудеть, все же не стоит пить литрами это средство.

Мера употребления зависит от вашего веса. Например, если вы весите не более 85 килограмм, то ежедневная норма употребления составляет 3 чашки (утром натощак, днем и вечером). Если же ваш вес превышает 85 кг, то можете пить до 6 чашек ежедневно.

Несколько советов об употреблении зеленого кофе с имбирем

Как приготовить кофе, кому он полезен и каковы его свойства, вы уже знаете. Несколько советов о том, как сделать употребление этого средства еще более эффективным:

1. Сочетайте употребление напитка со здоровым питанием. Как вариант, белково-углеводная диета, которая предусматривает употребление не более 1500 калорий в день.
2. Не забывайте о спорте и физических нагрузках. Всем известно, что именно они лучше всего способны сжигать жировые отложения. А если грамотно сопровождать тренировки употреблением «зеленого» средства для похудения, то уже через неделю в зеркале вы заметите ощутимый результат.
3. Позитивный настрой. В данном случае речь не идет об эффекте плацебо, который основывается на вере в препарат. Однако уверенность в том, что скоро вы обретете фигуру своей мечты и станете на шаг счастливее, никто не отменял. Верьте в себя и у вас все получится.

Где можно купить напиток

Интернет полон всевозможными предложениям о том, чтобы купить зеленый кофе с имбирем у того или иного производителя. К большому сожалению, каждый второй из них имеет не самое четкое представление о том, что он производит. Вы должны понимать, что такое средство не может стоить дешево. Его средняя цена колеблется в районе десяти долларов.

Лучше всего заказать импортное средство. Изучите ассортимент нескольких интернет-магазинов и обязательно — состав вашей будущей покупки.

Что касается выбора кофе в обычном магазине, то здесь лучшим вариантом будет «Green Coffe».  Он вполне приемлем по цене и пользуется большой популярностью о покупателей. Не забывайте: цены в интернет-магазинах всегда отличаются от тех, что обозначены на ценниках в реальных торговых точках.

Источник: http://pohudei123.ru/poxudenie/sredstva/zelenyj-kofe-s-imbirem-dlya-poxudeniya.html

Зеленый кофе с добавлением имбиря

В последнее десятилетие активно проводятся исследования необжаренного зеленого кофейного зерна в институтах Америки, Франции, Германии и других стран. Не так давно были выявлены стимулирующие свойства продукта, которые активно разрабатываются в сфере борьбы с лишним весом. Как именно работает зеленый кофе и почему его сочетают с имбирем?

Свойства зеленого кофе

Зеленый кофе – не особенный продукт, произрастающий в специальных условиях. Это не прошедшие термическую обработку семена плодов кофейного дерева, которые были высушены на солнце.

В ходе последних исследований в составе такого зерна найдено около 1200 веществ, среди которых наиболее ценными для стройности фигуры выделены кофеин, хлорогеновая кислота, дубильные вещества, аминокислоты и антиоксиданты.

Зеленое кофейное зерно и экстракты из него входят в составы специальных напитков для похудения, а все благодаря богатому витаминно-минеральному составу и хлорогеновой кислоте, о которых подробнее.

Зерна, не прожаренные на огне, содержат сотни полезных веществ, особенно для обретения стройной фигуры

Хлорогеновая кислота

Это одна из органических кислот, которая в природе встречается еще в нескольких продуктах, таких, например, как чернослив. В кофе ее действительно много, но только если зерно не прошло термическую обработку, в результате которой кислота разрушается. Действие этого органического соединения следующее:

• снижает скорость усвоения углеводов, ввиду чего тормозится процесс отложения жира под кожей;
• стимулирует пищеварение;
• стимулирует работу нервной системы, дыхательной и кровеносной;
• участвует в процессе построения белковых молекул.

Кислота является мощным природным антиоксидантом, способствующим сохранению молодости и очищению организма от токсинов и шлаков. Экстракт зеленого кофе содержит концентрат хлорогеновой кислоты.

Кофеин

Количество кофеина в необработанном и обжаренном зерне различается незначительно. Действие этого вещества на организм следующее:

• тонизирует, помогает бороться с сонливостью;
• снимает головную боль;
• повышает физическую и умственную работоспособность;
• повышает скорость метаболизма;
• стимулирует работу сердечно-сосудистой системы;
• борется с повышенным аппетитом;
• предотвращает накопление жиров в подкожном слое.

Благодаря кофеину человек быстро восстанавливает работоспособность, ясность ума и мысли, а также борется с чувством голода.

Танин

Представитель фенольных соединений (кислот). Защищает организм от внешних негативных факторов. Обладает следующими свойствами:

• нормализует работу органов пищеварения;
• снижает степень проницаемости капиллярных стенок;
• сужает сосуды;
• нейтрализует некоторые виды бактерий;
• помогает при отравлениях.

В медицине используется как вяжущее средство и как ранозаживляющее при наружном использовании.

Напиток из зеленых зерен почти не обладает характерным для кофе ароматом и вкусом

Аминокислоты

Их роль для организма переоценить сложно. Это строительный материал для систем и органов. Кроме этого, они выполняют следующие функции:

• участвуют в выработке гормонов;
• снижают сосудистый тонус;
• способствуют сокращению жировой ткани;
• способствуют нормализации аппетита;
• участвуют в выработке гемоглобина;
• участвуют в выработке некоторых витаминов;
• выводят радионуклиды.

Благодаря аминокислотам человек обладает плотной мышечной тканью, а после ее повреждения быстро восстанавливает ее. Кроме этого, именно аминокислоты участвуют в метаболизме жиров, ускоряя их расщепление.

Пользу для похудения оказывает содержащаяся в зерне клетчатка, теофиллин, дубильные вещества, эфирные масла. В общем, свойства зеленого кофе в ракурсе борьбы с лишним весом выглядят так:

Поправляются ли от кофе

• антицеллюлитное;
• жиросжигающее;
• антиоксидантное;
• мочегонное;
• слабительное;
• спазмолитическое;
• тонизирующее;
• противоотечное.

И зеленый, и черный кофе пьют, чтобы меньше есть, ведь от него здорово притупляется аппетит. Кроме этого, напиток помогает чувствовать себя бодрым и энергичным, что особенно важно в условиях ограниченного рациона питания.

Свойства имбиря

Имбирь – еще один природный стимулятор, хотя в нем и не содержится кофеин. В его составе более 400 активных компонентов, которые стимулируют работу органов и систем на клеточном уровне. Самыми действенными биологическими веществами корня считаются следующие.

• Гингерол – горьковато-пряное вещество, которое участвует в формировании вкуса самого корня. Обладает широким спектром полезных свойств. В первую очередь стимулирует обмен веществ в организме, улучшая выработку пищеварительного секрета и ферментов. Является антиоксидантом и противовоспалительным средством. Обладает антибактериальной и противовирусной активностью. Борется с тошнотой, снимает спазмы гладкой мускулатуры. Эффективен в борьбе с целлюлитом.
• Витамины группы В (В1 – В6, В9), Е, К, С.
• Микро- и макроэлементы (кальций, железо, фосфор, селен, цинк, магний, марганец и др.).
• Никотиновая кислота.
• Холин.
• Эфирные масла.
• Линолевая и олеиновая кислоты.
• Незаменимые аминокислоты.

Корень не только добавляют в напитки, но просто жуют для оздоровления полости рта и борьбы с аппетитом

Свойства имбиря, благодаря которым он активно используется в диетологии, сводятся к следующим:

• стимулирует выработку желудочного сока;
• устраняет признаки отравления;
• очищает кровь, улучшает состояние стенок сосудов;
• активно стимулирует жировой обмен;
• стимулирует деятельность нервной системы;
• разглаживает и оздоравливает кожу;
• повышает тонус мышц;
• помогает в переваривании тяжелой жирной пищи;
• притупляет аппетит;
• оздоравливает микрофлору желудка и кишечника;
• укрепляет иммунитет.

Сочетание зеленого кофе с имбирем для похудения обусловлено тем, что эти два компонента выгодно подчеркивают свойства друг друга, работая на усиление. Похудеть с ними можно проще и быстрее, чем на травах или известных чаях и БАДах. Многое о данном сочетании продуктов говорилось в популярной программе «О самом главном». Как использовать зеленый кофе и имбирь, и в каком виде их применять?

Напиток для похудения

Сегодня приготовить полезный для похудения напиток можно самостоятельно, либо приобрести готовую смесь в магазине или аптеке. Для домашнего приготовления необходимо приобрести цельные зеленые зерна кофе и максимально свежий имбирный корень или специю в порошке.

Готовить напиток просто. Зерна перемолоть на кофемолке и сварить в турке обычным способом, взяв на 200 мл воды 1,5 – 2 ч. л. продукта.

Когда напиток будет готов, его переливают в чашку, добавляют хорошую щепотку молотого имбиря (0,5 ч. л.) или 4 дольки очищенного от кожицы корня. Через несколько минут напиток можно пить, но без сахара.

Он не будет столь ароматен, как привычный черный кофе, но его польза для похудения в разы выше.

Со свежим корнем напиток получается вкуснее

Заваривать кофе можно и в чашке, но для этого используют молотый продукт мелкой фракции. Свежий и молотый имбирь можно класть в чашку сразу с кофе. Суточная норма такого напитка 4 чашки.

Этого будет достаточно, чтобы организм ощутил стимулирующее воздействия компонентов напитка. С пропорциями напитка можно варьировать и добавлять другие, в частности, корицу, кардамон, черный перец.

Если нет проблем с желудком, и организм не ощущает раздражающего действия имбиря, его можно добавлять больше.

Специалисты рекомендуют готовить кофе каждый раз свежий, но при отсутствии свободного времени его можно приготовить на весь день, используя термос. Для этого на каждую чашку воды берут по 1 ч. л. молотого кофе и по половине чайной ложки имбиря.

Все заливают горячей водой, настаивают 30 минут, процеживают и снова возвращают в термос. Пьют жиросжигающий напиток за 30 минут до еды или через 2 часа после. Он полезен не только для похудения, но и для укрепления здоровья в целом.

Курс около 2 недель.

Самые популярные продукты

Зеленый кофе с имбирем можно купить в виде состава для напитка. Продаются еще капсулы, состоящие из экстрактов этих двух растительных продуктов. Любой из этих препаратов имеет инструкцию, которую следует обязательно прочитать перед применением. Из наиболее популярных аптечных средств, которые можно заказать в интернете, следует отметить:

• Зеленый кофе с имбирем Тономакс в форме растворимого напитка. Показан для снижения аппетита, улучшения пищеварения, сжигания жира, поднятия тонуса. Оказывает антистрессовый эффект, является источником Л-карнитина и пиколината хрома. В состав также входит экстракт гардиции камбоджийской, какао, экстракт цикория, заменитель сахара.
• Green ginger – порошок для приготовления напитка. Позиционируется как суперэффективное средство для похудения. Рекомендуется пить 3-4 чашки в день: утром натощак, вечером после еды, днем во время обеда. На одну чашку требуется 1 ст. л. продукта. Можно добавлять мед и лимон для вкуса.

Отзывы о зеленом кофе с имбирем в большинстве положительные. Многие отмечают хорошие тонизирующие свойства напитка и называют его базовым для похудения. Он дает толчок организму работать активнее, перерабатывая жиры в энергию.

Некоторые отмечают проблемы с желудком, которые, скорее всего, обусловлены плохой переносимостью имбиря.

В целом, как напиток собственного приготовления, так и аптечный препарат стимулируют процессы похудения, хотя не так активно, как это делает диета в сочетании с физическими нагрузками.

Источник: https://kofechay.com/zdorove-i-krasota/zelenyy-kofe-dobavleniem-imbirya

Зеленый кофе для похудения отзывы

Наверняка, люди, имеющие лишний вес и желающие похудеть, наслышаны о таком эффективном продукте, как зеленый кофе. Что же представляет собой на самом деле данный продукт, каковы отзывы врачей о зеленом кофе, помогает ли он похудеть? Постараемся разобраться вместе.

В России и странах СНГ достать качественный зеленый кофе непросто. В некоторых источниках информации говорится о том, что зеленый цвет кофейные зерна получают во время обжарки по специальной технологии. Это не так.

Зеленый кофе не имеет ничего общего с тем кофейным напитком, который мы привыкли употреблять по утрам.

Особый сорт кофейного дерева произрастает на территории Колумбии и дает зеленые плоды, которые, как оказалось, эффективно борются с лишним весом.

Плюсы зеленого кофе

Зерна зеленого кофе обладают удивительными свойствами за счет большого количества имеющихся в них антиоксидантов  – кофеина и хлорогеновой кислоты. Кофеин в большом количестве присутствует и в обычном кофе, однако именно сочетание этого вещества с хлорогеновой кислотой дает такой хороший результат.

Установлено, что кофеин сжигает жир, обеспечивает упругость и подтянутость кожи, хлорогеновая кислота способствует расщеплению клеток жира, выводит из организма свободные радикалы, предупреждает возникновение сахарного диабета второго типа.

Благодаря большому количеству данных антиоксидантов в составе зеленый кофе позволяет в три раза быстрее обычного кофе сбросить лишние килограммы. К тому употребление напитка из зеленых кофейных зерен более безопасно для организма.

Прежде, чем зеленый кофе появился на рынке в качестве мощного средства для похудения, он прошел тщательные исследования специалистов и испытания на добровольцах, желающих быстро и безопасно похудеть.

Изучение влияния зеленого кофе на организм человека проводилось практически одновременно в различных странах: США, Франции, Индии, в ходе чего было установлено, что ежедневное правильное употребление данного напитка действительно позволяет быстро и с минимальным риском для здоровья избавиться от лишних килограммов (2-3 кг за месяц).

Преимущества употребления зеленого кофе по сравнению с какими-либо диетами очевидны:

• продукт способствует ускорению процессов метаболизма в организме, обеспечивает сжигание жировых отложений;
• экстракт зеленого кофе нормализует артериальное давление, снижает уровень холестерина в крови, предотвращая инсульты и инфаркты;
• выпитая утром чашка зеленого кофе подавляет чрезмерный аппетит, нормализует деятельность пищеварительной системы.

Достоинства зеленого кофе для похудения можно перечислять и дальше, однако следует уточнить один момент: любое средство работает только в том случае, если вы придерживаетесь определенных правил поведения в жизни, а именно не переедаете и ежедневно обеспечиваете своему организму хотя бы минимальную физическую нагрузку. В противном случае результат от употребления напитка с целью сбросить лишний вес будет минимальным.

Вкус обжаренных зерен зеленого кофе не имеет ничего общего со вкусом обычного кофейного напитка. Скорее он напоминает отвар из разнообразных пережаренных трав. Сахар добавлять в зеленый кофе перед употреблением не рекомендуется. Все-таки лишние калории вам ни к чему. Максимальная норма зеленого кофе в день – 3 чашки.

 Лучше всего выпивать напиток в первой половине дня, но никак не вечером, а тем более перед сном. Высокое содержание кофеина оказывает на ЦНС человека возбуждающее воздействие, поэтому любой кофе врачи не советуют употреблять на ночь, особенно тем, кому хорошо знакома проблема бессонницы.

Однако это еще не все побочные действия зеленого кофе.

Недостатки зеленого кофе и противопоказания к употреблению

Основным недостатком способа похудения при помощи зеленого кофе является то, что данный продукт способен со временем вызывать привыкание, связанное с большим количеством имеющегося в составе напитка кофеина. Кофеин не только бодрит, помогает справиться с усталостью и способствует сжиганию жира, данное вещество воздействует на головной мозг, усиливая выработку гормона дофамина и вызывая привыкание. Определить наличие зависимости вашего организма от любого кофе, в том числе зеленого, очень просто. Достаточно отказаться от употребления напитка на один день. Появление при этом таких симптомов, как головная боль, раздражительность, головокружение, панические атаки, чувство тревоги, свидетельствует о наличии такой зависимости. Избавиться от данной неприятности можно, постепенно уменьшая количество выпиваемого за день кофе.

Противопоказанием к употреблению позволяющего похудеть зеленого кофе является: беременность, детский возраст, повышенная нервная возбудимость, атеросклероз сосудов сердца. Людям, имеющим заболевания центральной и вегетативной нервной системы, рекомендуется употреблять кофе в небольшом количестве, предварительно проконсультировавшись со специалистом.

В основном употребление зеленого кофе в разумных дозах не вызывает никаких побочных действий.

Однако чрезмерное употребление его некоторыми людьми может стать причиной возникновения у них головокружения, резких скачков давления, учащения сердечного ритма, тошноты и кратковременной потери сознания.

При появлении данных симптомов необходимо прекратить прием кофе и обратиться к специалисту, лучше всего – опытному диетологу. Еще раз скажем, что максимальная доза — 3 чашки в сутки. Превышение этой дозы будет только во вред.

Вообще врачи-диетологи рекомендуют употреблять зеленый кофе для похудения лицам, желающим сбросить не более 5-7 кг веса. При ожирении данное средство вряд ли окажется полезным, ведь лишний вес можно набрать за короткий промежуток времени, а затем также быстро от него избавиться.

Ожирение же – это заболевание, результат неправильного функционирования различных систем организма, требующее квалифицированного лечения, и употребление кофе в данном случае если не усугубит положение, то окажется совершенно бесполезным.

Также читайте нашу следующую статью  — Как правильно пить зеленый кофе

Купить зеленый кофе на сайте производителя

Всем покупателям зеленого кофе, большая просьба оставить отзыв и сообщить, помог ли он вам. 

 Loading …

Источник: http://pohydej-ka.ru/zelenyj-kofe

Зеленый кофе с имбирем

Среди новых, но уже нашумевших продуктов для похудения, используемых во всем мире, первое место занимает необжаренный кофе с экстрактом имбиря. Его эффект доказан практически и стал известен после исследований французских ученых. Как именно он работает и как его применять, чтобы добиться видимого эффекта и поддержать результат?

Особые компоненты зеленого кофе

Под названием «зеленый кофе» понимают свежие, слегка просушенные кофейные зерна, имеющие оливковый цвет. Они не подвергаются термической обработке, поэтому сохраняют в своем составе основную часть полезных веществ. Зеленый кофе с имбирем – сочетание, ставшее популярным после ряда исследований, проводимых в разных странах, но имеющих одинаковые результаты.

Зеленый кофе не противопоказан людям, страдающим гипертонией, так как почти не содержит кофеина, провоцирующего возбуждение нервной системы, усиление кровообращения и повышение АД. В ходе исследований были выявлены и другие особенности состава и свойства необжаренных зерен.

• В большом количестве содержат хлорогеновую кислоту, обладающую антиоксидантным, окислительным и слабительным действием на организм.
• Богаты витамином Е, А, группы В, дополняющие антиоксидантные и омолаживающие свойства продукта.
• Жирные кислоты, участвующие в формировании клеточных мембран и усвоении некоторых витаминов.
• Дубильные вещества, оказывающие вяжущее и очищающее действие, освобождая организм от шлаков и токсинов.
• Токоферолы, являющиеся предшественниками витамина Е.
• Воск.
• Стеарины, участвующие в процессе выработки гормонов и строении мембран клеток.
• Танин, повышающий умственную деятельность головного мозга.
• Минеральные вещества (железо, фосфор, калий, селен, марганец), участвующие в обменных процессах и являющиеся составными компонентами систем и органов человека.

Необжаренные зерна – главный источник хлорогеновой кислоты

Основную роль в процессе похудения играет 7%-ая хлорогеновая кислота. Она обладает слабительным действием, помогая опорожнить кишечник от шлаков и улучшить его перистальтику. Это мощный антиоксидант, работающий в области омоложения организма и защиты от свободных радикалов.

Кислота регулирует уровень глюкозы в крови, препятствует накоплению и отложению холестерина, улучшает и ускоряет метаболизм поступающих и имеющихся жиров. Дополнительно в комбинации с другими компонентами кислота обладает согревающим свойством, стимулирующим кровообращение и ускоряющим обмен веществ.

Зеленый кофе с имбирем заметно притупляет аппетит и уменьшает тягу к сладкому. Количество перекусов между основными приемами пищи значительно сокращается, что помогает избавиться от вредных для фигуры продуктов и сделать режим питания более правильным и регулярным.

В общем необжаренные зерна в составе напитка являются профилактическим средством от заболеваний сердечно-сосудистой системы, помогают сохранить кожу ровной, препятствуют появлению морщин, ломкости ногтей. Зеленый кофе с имбирным компонентом повышает работоспособность и общий тонус, снимает головную боль и спазмы гладкой мускулатуры, улучшает отток желчи.

Напиток помогает похудеть, очистить кишечник, улучшить состояние кожи и волос, нормализовать уровень сахара в крови. Данный напиток обладает слабовыраженным вкусом и ароматом кофе, больше напоминает чай, может иметь кисловатый или горьковатый привкус в зависимости от сорта кофейного дерева и региона его произрастания.

Польза имбиря для похудения

Если в кофе главным помощником в сжигании жиров является хлорогеновая кислота, то в имбире – гингерол. Это вещество обуславливает характерный острый вкус корня и сильные антиоксидантные свойства. Действие гингерола на организм в общем схоже с функциями кислоты:

• повышает скорость обменных процессов, особенно метаболизм липидов;
• улучшает и ускоряет кровообращение;
• согревает организм;
• оздоравливает микрофлору желудка и кишечника, избавляет от паразитов;
• нормализует уровень сахара в крови, расщепляет холестерин;
• притупляет чувство голода;
• укрепляет иммунитет, омолаживает организм, борется с авитаминозами.

Гингерол в составе зеленого кофе с имбирем усиливает действие хлорогеновой кислоты, нормализует пищеварение, помогает вывести шлаки и токсины, улучшает опорожнение кишечника, укрепляет иммунитет и является отличным профилактически средство от простуды и ОРВИ. Польза напитка увеличивается в разы и, по отзывам любителей, вдвойне эффективнее, чем обычный черный кофе или имбирный чай.

Имбирный корень содержит схожий по свойствам с кофе компонент гингерол, ускоряющий обмен веществ

Виды и формы кофе, особенности приготовления

Купить в магазине или заказать через интернет можно молотый (Gregincof, Lord Proud) или растворимый зеленый кофе с имбирем для похудения, например, Green Ginger.

Это готовые к употреблению напитки, в которых в оптимальном соотношении сочетается имбирь и кофе. Как приготовить такой продукт, указано на упаковке.

Обычно это стандартная процедура, когда нужный объем средства заливается горячей водой или кипятком.

Любители видеть ингредиенты любого блюда или напитка в натуральном и цельном виде могут приобрести зерна и имбирный корень по отдельности и готовить по любому из классических рецептов. Если приобретаются зерна, их необходимо молоть только перед завариванием, чтобы не потерять все полезные компоненты.

Молотый или свежий имбирь добавляют перед тем, как залить компоненты кипятком. Такой напиток всегда получается более насыщенным, горьковато-пряным.

Некоторые производители, например, Тономакс предлагают напитки с экстрактами зеленого кофе и имбирного корня, базой для которых выступает цикорий и натуральный растворимый кофе. Это удобно, эффективно и приятно на вкус.

Источник: https://imbirnost.ru/pohudenie/zelenyy-kofe-imbirem

Зеленый кофе с имбирем – отрицательный отзыв

Всем привет. Так как очень часто оставляют комментарии, а точнее рекламу о зеленом кофе с имбирем для похудения, на моем сайте, я бы хотела оставить отзыв об этом средстве для похудения. Буквально на днях узнала ужасные подробности о том, как зеленый кофе с имбирем (покупное средство для похудения) влияет на организм. Начну из далека, ну а выводы вы сделаете сами. Надеюсь, что кому-нибудь мой отзыв поможет остаться здоровой и красивой. Хочу сразу предупредить, что данный отзыв написан о кофе с имбирем, который сейчас продается и рекламируется на просторах интернета. О том, как натуральный зеленый кофе и имбирь повлияют на ваш организм я сказать не могу. Ну, а от покупных средств, с зеленым кофе и имбирем лучше отказаться.

Отзыв о зеленом кофе с имбирем:

Я живу в провинциальном городе. Около месяца назад в подъезде встретила свою соседку, которая вот уже несколько лет живет в столице нашей родины. Она очень красивая молодая женщина, ей 28 лет. До этого видела ее 3 месяца назад. Выглядела отлично, не смотря на пару-тройку лишних килограммов.

И вот спустя пару месяцев я вижу: тощая женщина с большой головой, которая передвигается с бадиком по стеночке. На вопрос, что случилось? Она ответила, что толком не знает пока сама, приехала в родной город лечиться, так как тут много родственников с медицинским образованием в разных областях.

Не смотря на то, что в детстве мы дружили, было видно, что она не желает общаться на эту тему. Так как я человек достаточно тактичный, естественно расспрашивать подробности не стала.

Опишу, как она выглядела при встрече: руки тонкие как у ребенка, просто кости обтянутые кожей, при этом ее лицо было бело-синим и большим, у нее было 3 подбородка, большие пухлые щеки, от ее шикарных волос остались можно сказать 3 волоснички. Если честно, я даже предположила что она делает химиотерапию, я думаю, вы знаете, при каком заболевании делаются эти процедуры.

И вот вчера я встретила ее снова. Опухоль или отек головы спал, она передвигается без бадика и начала улыбаться. Было видно, что человек выздоравливает. Постепенно и медленно, но выздоравливает. И я спросила, что же с ней было? Она сказала, что пила зеленый кофе с имбирем для похудения (покупное средство для похудения).

Марку зеленого кофе с имбирем, который пила моя соседка я не узнала, так как расспрашивать такие подробности мне было неудобно (общались мы совсем не долго). Напишу в отзыве лишь то, что рассказала она: Первое время все было нормально, потом перестала самостоятельно ходить в туалет и «так» и «так».

Не верьте положительным отзывам в интернете об этом средстве. Это маркетинговый ход производителей и продавцов! Отзывы оставляют люди за деньги, причем зеленое кофе с имбирем они не пили и видели его, только на картинке.

Ведь человек, который уже похудел, с помощью зеленого кофе с имбирем не полезет в интернет искать средства для похудения (ведь по идеи благодаря зеленому кофе он стройный и красивый) и не попадет на мой блог о похудении. А отзывы, точнее реклама этого средства очень часто появляются на моем сайте. Я их тут же удаляю.
Я очень надеюсь, что мой отзыв кому-нибудь поможет сохранить свое здоровье.

P.S. Берегите свое здоровье и не забывайте подписываться на новые статьи.

• Анекдот для любителей юмора ????
• Очень испуганный страус убил крота!
• Полезные статьи:
• 1. Эффективная диета за 7 дней -10кг
• 2. Имбирь для похудения
• 3. Имбирь противопоказания
• 4. Как быстро похудеть
• 5. Быстрая и эффективная диета
• Использование материалов сайта доступно только с активной ссылкой на сайт: blogkaty.ru

Источник: https://blogkaty.ru/zelenyiy-kofe-s-imbirem-otritsatelnyiy-otzyiv/

Зеленый кофе с имбирем

В современном мире людей с избыточным весом становится все больше. И каждый из них мечтает похудеть. Лишние килограммы становятся проблемой и для роста карьеры, и в жизненных ситуациях. Привести свой вес в нормальное состояние можно.

Эта проблема решается, главное, найти достаточно продуктивный способ. Свойства зеленого кофе и корня имбиря стали изучать только недавно, и их действенность уже доказана. Пользующиеся данным продуктом люди подтверждают это своими восторженными отзывами.

При объединении свойств этих двух компонентов эффект получается двойной. И килограммы просто тают!

Продукт имеет насыщенный и терпкий вкус, который не каждому понравится — вкус имбиря. Компенсируется приятным травянистым ароматом кофе.

Зерна зеленого кофе тусклого оливкового оттенка более влажные, если сравнивать с черным, который мы обычно используем. Обычно, для лучшего вкуса, зерна обжариваются. Но варить напиток можно и без предварительного обжаривания зерен. Он терпкий и кисловатый на вкус, имеет вяжущий эффект, чем-то напоминающий хурму.

В сырых зернах мало кофеина. Его количество увеличивается в процессе обжарки. В кофеине содержится более 1200 активных веществ, витаминов и антиоксидантов.

У зеленого кофе есть существенное достоинство, которое выделяется на фоне других средств, используемых для похудения. В сырых зернах содержится хлорогеновая кислота, которая пропадает после термообработки.

Благодаря этому и происходит процесс похудения.

Многие люди имеют нарушенный обмен веществ. Это становится серьезной проблемой. Зеленый кофе с имбирем ускоряет метаболические процессы из-за понижения в крови уровня инсулина, способствуя похудению.

Похудение с помощью зеленого кофе с имбирем стало возможным совсем недавно. Впервые препарат был опробован в США в 2013 году. Результаты эксперимента были опубликованы в специальном научном журнале, и с тех пор этот способ похудения стал набирать популярность во всем мире.

Имбирным корнем пользуются издавна. И во всем мире его считают весьма полезным. В странах Европы и США используют, как приправу к блюдам. В России и странах СНГ это уникальное растение стремительно набирает популярность.

В пищу чаще всего употребляют белый имбирь. В предлагаемом продукте используется только черный. Зеленый кофе стал знаменит и благодаря содержанию хлорогеновой кислоты. В нем содержание кислоты значительно превышает её показатели, в других продуктах.

Этот компонент помогает побороть повышенный аппетит, препятствует всасыванию углеводов, ускоряет рассасывание содержащихся жиров в желудке, и оказывает антиоксидантное действие.

Кроме того, данный кофе не только помогает худеть, но и оказывает еще и косметологическое действие.

Важные вещества, входящие в состав препарата, оказывают положительный эффект на состояние цвета кожи, смягчает и разглаживает ее, устраняет образование морщин и укрепляет ногти и волосы.

Зеленый кофе снижает уровень холестерина, уменьшает аппетит, ускоряет обмен веществ, защищает стенки сосудов, улучшает работу пищеварительной системы и выводит токсины.

Главное в использовании средства — правильное приготовление. Если делать все согласно инструкции, то результат можно заметить уже в течение двух недель. Из-за огромного количества средств для похудения, предлагаемых современным рынком, некоторые сомневаются в действенности продукта. Но клинически доказано, что препарат действительно помогает.

Проводимые эксперименты показали, что люди с лишним весом, принимавшие данный препарат, худели в 2 раза быстрее, чем их оппоненты.

Зеленый кофе с имбирем для похудения очень просто приготовить. Вы не должны молоть зерна, рассчитывать дозировку и искать ингредиенты, в том числе черный имбирный корень. Все это уже сделано производителем. Единственное, что вы должны делать, принимать этот напиток для получения положительного эффекта. Лучшим производителем препарата считается фирма Green Ginder.

Рецепт заваривания: пакетик с кофе положить в чашку с кипятком, подождать пять минут, а потом пить. Но лучше использовать воду, нагретую до 90 градусов. Кипяток способен деактивировать хлорогеновую кислоту. Рекомендуется принимать либо утром, либо в обед, так как придаваемый напитком заряд бодрости не даст вам быстро заснуть ночью.

По поводу количества принимаемого напитка тоже есть рекомендации. Для быстрого получения эффекта многие пьют по 2-3 чашки в день. Но поскольку в составе есть компонент, который снижает вес, то три чашки – это много. Согласно инструкции, если вы хотите сбросить до 15-ти лишних кг, пейте 1 чашку напитка после завтрака. Ежели более 15 кг — добавьте еще 1 чашку после обеда.

Продукция компании Green Ginder позволит сделать вкусный и полезный напиток без особых сложностей. Все что нужно, перед вами – 1 пакетик и чашка горячей воды. Особый острый вкус напитка понравится. Чтобы не снизить эффект хлорогеновой кислоты, не нужно добавлять сахар и мед.

У данного средства есть и противопоказания. Мы советуем перед его применением проконсультироваться у специалиста. Если у вас есть склонность к повышенному давлению, проблемы с почками, сахарный диабет, если вы беременны или кормите ребенка, то мы не советуем его принимать.

Чтобы получить от напитка действительное полезное действие, необходимо соблюдать правила:

• не приобретать подделку.
• здоровый образ жизни только ускорит получение конечного результата.
• строго соблюдать рекомендации по дозировке средства.

Вопросы диетологу по этой теме

Источник: https://pohudejkina.ru/zelenyj-kofe-s-imbirem.html