Что такое работа над собой или самовоспитание

Умение искоренять недостатки и совершенствоваться во все времена считалось главным признаком духовно зрелой личности. Однако не все понимают значимость самовоспитания, и что такое работа над собой для многих остается загадкой. Попытаемся дать определение этому понятию и разберемся, действительно ли так важно воспитывать себя.

 Некоторые определения

Сущность самовоспитания сводится к тому, что человек осознанно и целенаправленно реализовывает заложенный на генетическом уровне потенциал. Чтобы достигнуть этого, нужно хорошо знать особенности своего характера.

Все мы осведомлены о своих достоинствах, которыми гордимся. А вот выявить недостатки намного сложнее: для этого необходимо мыслить критически и анализировать поступки и действия.

Цель самовоспитания состоит в том, чтобы научиться находить корень проблемы в себе, самому нести ответственность за все, что случается в жизни.

Психологические аспекты

Ученые считают, что психологическое состояние человека – та сила, которая побуждает его развиваться. Понятие самовоспитания состоит из нескольких аспектов:

• Формирование черт характера;
• Развитие волевых качеств;
• Выработка стратегии поведения.

Работая над собой, личность не только совершенствует заложенные Богом способности, но и приобретает новые знания и умения.

Более того, воспитание себя может быть плодотворным только в том случае, если человек имеет четкие мотивы, которые и будут стимулировать его самовоспитание и самообразование.

Говоря о развитии, важно подчеркнуть, что самовоспитание и воспитание находятся в тесной взаимосвязи. Каждый из нас во взрослой жизни неосознанно пользуется установками, заложенными в детские годы. Родители показывают на собственном примере нормы поведения в обществе, и они становятся эталоном, призывом к действию.

Именно эти установки и влияют в дальнейшем на новый поток чувств и информации и, главное, на их восприятие. То, насколько человек способен преодолеть внутренние стереотипы, будет влиять на качество его развития.

Что такое самовоспитание, построенное на искоренении родительской копии, покажет наглядный пример.

Молодой человек, который вырос в семье, где отец выполнял функцию диктатора по отношению к детям и супруге, остается во власти стереотипа, что женщина не достойна уважения. Как воспитать самостоятельно чувство трепетного отношения к женскому полу, если нет наглядного примера?

В данном случае могут помочь только общественные отношения, где подобный пример покажут другие люди. Однако даже в этом случае без волевых усилий, мощной мотивации и искреннего желания добиться этого будет сложно.

Итак, самовоспитание предусматривает такую личностную деятельность, которая направлена на сознательное изменение человеком стереотипов в соответствии с новыми целями, идеалами и убеждениями.

Педагогические предпосылки

Зрелую и развитую личность характеризуют умения правильно оценивать свои возможности и воспринимать поступки.

Для того чтобы путь саморазвития был успешен, необходимо использовать следующие методы самовоспитания:

• Познание себя;
• Умение контролировать свои эмоции;
• Постоянное стимулирование.

Не менее важно использование приемов, которые состоят из следующих составляющих:

• Выполнение обязательств перед самим собой;
• Умение дать отчет за свои поступки;
• Контроль за словами, желаниями и поступками;
• Осмысление и анализ действий.

Как видим, работа над собой предусматривает целый ряд действий, которые необходимо использовать в повседневной жизни постоянно.

Профессиональная сфера

Профессиональная деятельность человека является неотъемлемой частью жизни. Поэтому этот вопрос нельзя обойти стороной. Особенности профессионального самовоспитания состоят в том, что они неразрывно связаны с личностным развитием, сферой духовных интересов человека.

Поэтому в этом направлении нужно также вести сознательную работу по развитию таких качеств:

• Необходимо адаптировать личностные и душевные стремления к тем требованиям, которые предъявляет выбранная профессия;
• Непрерывное повышение профессиональных навыков;
• Постоянное развитие тех личностных качеств, которые помогут достигнуть успеха в карьере.

Профессиональное самовоспитание помогает добиться не только продвижения по карьерной лестнице. Ситуация успеха и признания профессионального окружения способствует усиленной мотивации для продолжения развития личностных качеств.

Значение и проявление самовоспитания

Говорить о самовоспитании можно очень много, мы лишь кратко осветили основные положения, которые помогают понять, зачем человек должен постоянно самосовершенствоваться.

Итак, чем поможет себе личность, которая воспитывает в себе лучшие качества и искореняет недостатки:

• Приобретает уверенность и спокойствие при преодолении жизненных трудностей;
• Знание своих отрицательных качеств помогает через самоанализ улучшить взаимоотношения с окружающими людьми;
• Умение сдерживать свои эмоции и контролировать их проявление – главный помощник в сохранении психического и эмоционального здоровья;
• Наслаждение от выбора цели и ее достижения.

Заниматься самовоспитанием или нет, решать, конечно, только вам. Главное, знать, что во время этого нелегкого пути человек учится постигать самое важное, что дано не всем: радость от осознания собственных сил в преодолении трудностей и умение радоваться самым маленьким достижениям. В этом, пожалуй, и состоит счастье.

Источник: https://vospitannie.ru/vzroslogo/samovospitanie.html

Что такое самовоспитание: примеры самовоспитания из жизни великих людей

В развитии личности непременным условием является самостоятельное развитие и самоконтроль. Для каждого человека наиболее ценными достижениями являются его личные достижениям и успехи.

Именно поэтому первоочередное значение в самовоспитании имеет раскрытие индивидуальных умений и талантов личности. Мотивом к действию являются примеры самовоспитания из жизни великих людей. Например: Михаил Ломоносов.

В этом случае человек раскроется наиболее полно и проявит свой индивидуальный внутренний мир.

Понятие — самовоспитание

Чтобы организовать процесс формирования личности максимально профессионально, необходимо разобраться – что такое самовоспитание. Под этим понятием психологи подразумевают осознанное стремление человека своими силами раскрыть природный потенциал, максимально развить положительные качества и преодолеть отрицательные. Развить такое положительное качество, как самодисциплина. Преодолеть такое отрицательное качество, как склонность к самооправданию. Этого бывает достаточно для того, чтобы почувствовать положительные изменения в своей жизни. В книге Брайана Трейси «Нет оправданий! Сила самодисциплины» читайте подробно о том, как взять контроль над своей жизнью. Воспитание и самовоспитание, по мнению специалистов, — две неотъемлемые части процесса формирования полноценной, гармоничной личности.

Это важно! Профессиональное личностное воспитание требует от человека умения правдиво оценивать собственные личностные черты, распознавать положительные и отрицательные качества.

Воспитание и самовоспитание требует от человека следующего:

• всестороннее познание себя;
• постоянное совершенствование положительных качеств;
• развитие умений и навыков, творческих способностей.

Результатом процесса самовоспитания будут являться личные достижения, которые напрямую зависят от личной эффективности. Поднять уровень личной эффективности можно изучив этот курс.

Зачем человеку заниматься самовоспитанием

Сущность самостоятельного воспитания – тема научных работ многих философов, психологов, педагогов. По мнению ученых, движущей силой формирования человека является его душа. В развитии личности задействовано несколько факторов:

• самообразование;
• сила воли;
• определенная линия поведения.

Это важно! По мнению Эриха Фромма – немецкого психоаналитика, нравственное воспитание и формирование личности – это стремление стать тем человеком, которым вы изначально являетесь. Главная цель и объект усилий – собственная суть.

Психологи отмечают особую роль самовоспитания в профессиональном становлении. Постоянная работа над собой и собственным характером помогает добиться следующих результатов:

• успешное преодоление жизненных трудностей – это укрепляет волю и закаляет характер;
• работа над собственными негативными чертами характера способствует развитии сильных и положительных качеств;
• занимаясь самовоспитанием, человек учится контролировать эмоции, это значительно повышает эмоциональную устойчивость;
• нравственное воспитание и развитие себя помогает достигать поставленных целей и четко следовать выбранному жизненному пути.

Профессиональное самовоспитание – необходимый процесс, в ходе которого человек учится находить выход из конфликтных ситуаций, возникающих с другими людьми и внутри себя.

Необходимо понимать, что познание самого себя – это в большинстве случаев неприятный процесс, но необходимый.

Разбираясь в собственных отрицательных качествах, человек проходит через ряд неприятных эмоций – обида, агрессия, вина, но именно в этом заключается элемент самосовершенствования.

Для чего необходимо самовоспитание личности:

• человек становится счастливым и помогает ощутить счастье другим людям;
• возникает радость преодоления, в результате появляется желание помогать другим;
• человек творчески самовыражается и добивается успеха.

Используемые методы самовоспитания

Психологи выделяют конкретные методы самовоспитания, с помощью которого можно контролировать и корректировать работу над собой.

Основные методы самовоспитания:

• самообязательство – постоянное проговаривание и напоминание самому себе обязательств формирует привычку неукоснительно следовать им;
• эмпатия – нравственное воспитание и развитие требуют от человека умения видеть себя на месте других людей, это помогает понять – как вас воспринимают окружающие;
• самопринуждение – помогает искоренить нехватку волевых качеств и воспитать волю. О том как можно воспитать волю подробно читайте в книге Келли Макгонигела «Сила воли»;
• самонаказание – воспитание и самовоспитание предполагают наказание за несоблюдение установленных правил, система наказаний продумывается вместе с обязательствами;
• самокритика – без внутреннего противоречия невозможно добиться успеха;
• самоубеждение – каждый проступок необходимо проговаривать вслух, таким образом, уделяется особое внимание моментам, которые следует дополнительно проработать;
• самоанализ – данный метод предполагает ведение личного дневника и подготовку отчетов.

С чего начать самовоспитание и работу над собой

Вопросу – что такое самовоспитание – родители должны уделять внимание с раннего детства. Основные составляющие педагогики – воспитание, самовоспитание и перевоспитание.

Следует отметить, что перевоспитание необходимо в том случае, когда у ребенка формируются ошибочные суждения и неправильное восприятие мира.

Психолог работает над преобразованием негативных черт характера и неправильного поведения ребенка, которые осложняют дальнейший процесс формирования личности.

Если речь идет о подростке, для него формирование личности начинается с конкретных шагов:

• осознание, что перемены в себе необходимы;
• достаточная решимость, чтобы ежедневно меняться;
• мотивация и вера в собственные силы и успех;
• правильный выбор методов.

Задача родителей на данном этапе отслеживать – какую реакцию у подростка вызывают определенные формы самовоспитания (воспитательного процесса). Если реакция отрицательная или нейтральная, необходимо своевременно внести коррективы, в противном случае у подростка не будет достаточной мотивации для работы над собой.

Родителям необходимо понимать, что составляющие факторы гармоничного развития ребенка – наследственность, среда, воспитание. Именно поэтому важно контролировать все элементы процесса и своевременно корректировать их.

В чем заключается проблема самовоспитания

Проблема самовоспитания занимает умы ученых со времен античности. Идея формирования и развития личности появилась тысячелетия назад, за это время она изменилась, но вечные истины остались неизменными.

В своих трудах Аристотель, Платон и Сократ отмечают ценность становления человека как личности. Проблема самовоспитания заключается в том, что человеку свойственно формировать ложные ценности и терять время наследование им.

Однако обществу необходимы талантливые люди, которые смогли сформировать истинные, высокие ценности.

Великие люди добившиеся успеха в самовоспитании

Многи великие люди занимались личностным ростом – это отличный пример того, как работа над собой позволяет преодолеть жизненные трудности, непростую судьбу. Среди таких людей музыканты, руководители стран, писатели и художники. Вот несколько таких великих личностей.

• Демосфен – преодолел слабый голос и нервный тик, стал прекрасным оратором и влиял на многие политические процессы;
• Петр I – сам о себе Петр говорил – «царь с мозолями на руках», монарх стремился во всем быть примером для подданных;
• Антон Павлович Чехов – великий писатель, который преодолел разорение и благодаря постоянной работе над собой развил уникальный талант и творческий потенциал;
• Франклин Рузвельт – президент Соединенных Штатов Америки, который с детства занимался саморазвитием, стремился к глубоким и всесторонним знаниям;
• Альберт Эйнштейн – знаменитый физик, который по мнению врачей отставал в умственном развитии и отличался медлительностью, только в результате тяжелой работы над собой Эйнштейн развил в себе талант ученого и невероятную силу мышления.

Михаил Васильевич Ломоносов – его биография является прекрасным примером личностного развития – смотрите на видео.

Успех в жизни во многом зависит от собственных усилий и настойчивости. Читайте книги, которые мотивируют, и следуйте примеру великих людей – развивайтесь как личность.

Источник: https://myself-development.ru/chto-takoe-protsess-samovospitaniya-lichnosti/

Самовоспитание

Самовоспитание — воспитание себя, работа над своей личностью. Чтобы не было путаницы, самовоспитание следует отличить от самосовершенствования. Самосовершенствование устремлено к вершинам и совершенству, самовоспитание ставит более простые и житейские задачи.

В основе самовоспитания лежат самонаблюдение и самооценка. Способность к самонаблюдению складывается в ходе психического развития; при этом происходят обобщение и рационализация внутренних форм психической деятельности, что находит свое выражение в образовании новых сознательных типов их регуляции.

Таким образом, самовоспитание возможно лишь при достижении определенной духовной и нравственной зрелости человека.

Самооценка является одним из важнейших компонентов самосознания, включающих не только знания о самом себе, но и более или менее объективную оценку самого себя, своих способностей, эмоционально-волевых и нравственных качеств.

Методы самовоспитания — методы, направленные на сознательное изменение человеком своей личности в соответствии с требованиями общества и личного плана развития.

К данной группе методов относятся: самонаблюдение, самоанализ, самоприказ, самоотчет, самоодобрение (поощрение), самоосуждение (наказание).

К самовоспитанию воспитатель ведет воспитанника путем осознания собственных действий через внешнюю оценку, затем — через формируемую самооценку и потребность ей соответствовать и далее — через деятельность по самовоспитанию и самоусовершенствованию.

развитие.          Самовоспитание — это деятельность человека, направленная на изменение своей личности в соответствии с сознательно поставленными целями, сложившимися идеалами и убеждениями.

Самовоспитание предполагает определенный уровень развития личности, ее самосознания, способности к ее анализу при сознательном сопоставлении своих поступков с поступками других людей.

Отношение человека к своим потенциальным возможностям, правильность самооценки, умение видеть свои недостатки характеризуют зрелость человека и являются предпосылками организации самовоспитания.          Воспитание, если оно не насилие, без самовоспитания невозможно.

Их следует рассматривать как две стороны одного и того же процесса. Осуществляя самовоспитание, человек может самообразовываться.

•           Самообразование — это система внутренней самоорганизации не усвоению опыта поколений, направленной на собственное развитие.
• Самообучение — это процесс непосредственного получения человеком опыта поколений посредством собственных устремлений и самим выбранных средств.

 В понятиях «самовоспитание», «самообразование», «самообучение » педагогика описывает внутренний духовный мир человека, его способность самостоятельно развиваться.

Внешние факторы — воспитание, образование, обучение — лишь условия, средства их пробуждения, приведения в действие. Вот почему философы, педагоги, психологи утверждают, что именно в душе человека заложены движущие силы его развития.

          Выделяют высокий и низкий уровни самовоспитуемости, саморазвиваемости и самообучаемости:

 Высокий уровень: инициатива без толчков и стимулов извне, самостоятельная постановка целей саморазвития, построение программы и вариативность ее стратегий, самопрогнозирование, перспективное целеполагание, внутренняя устойчивость и цельность. Построение новых смыслов (смыслообразование) в трудных условиях. Повседневная рефлексия.

Напряженность и комплексы в учебной работе.

Источник: https://infourok.ru/material.html?mid=69592

Самовоспитание

      Самовоспитание как качество личности – способность к воспитательной работе над собой, формированию своей личности в соответствии с поставленными целями.

    Однажды в коконе появилась маленькая щель, случайно проходивший мимо человек долгие часы стоял и наблюдал, как через эту маленькую щель пытается выйти бабочка. Прошло много времени, бабочка как будто оставила свои усилия, а щель оставалась такой же маленькой. Казалось, бабочка сделала все что могла, и что ни на что другое у нее не было больше сил.

     Тогда человек решил помочь бабочке, он взял перочинный ножик и разрезал кокон. Бабочка тотчас вышла. Но ее тельце было слабым и немощным, ее крылья были прозрачными и едва двигались.  Человек продолжал наблюдать, думая, что вот-вот крылья бабочки расправятся и окрепнут и она улетит.

Ничего не случилось! Остаток жизни бабочка волочила по земле свое слабое тельце, свои не  расправленные крылья. Она так и не смогла летать. А всё потому, что человек, желая ей помочь, не понимал того, что усилие, чтобы выйти через узкую щель кокона, необходимо бабочке, чтобы жидкость из тела перешла в крылья и чтобы бабочка смогла летать.

Жизнь заставляла бабочку с трудом покидать эту оболочку, чтобы она могла расти и развиваться.

     Также и в воспитании. Человек без самовоспитания, собственного наработанного опыта не сможет стать зрелой, целостной личностью.

Человек не будет гармонично развиваться, если не предоставить процессу самовоспитания самые выгодные условия.

Великий критик Виссарион Белинский писал: «Никакой человек в мире не родится готовым, то есть вполне сформировавшимся, но всякая жизнь его есть не что иное, как беспрерывно движущееся развитие, беспрестанное формирование».

Нужно самовоспитать в себе уравновешенность, доброжелательность, сдержанность, радушие, словом, добродетельные качества личности, которые спокойно вытеснят раздражительность из проявленных качеств личности, загонят его в глубокое подполье подсознания.

      Примеры самовоспитания:

     — А я никогда в школе не дергал девочек за косички, потому что один раз в деревне дернул за хвост коня…

   — Малыш, развитый не по годам, принес из библиотеки книгу «Уход за детьми и их воспитание»- Боже мой, что ты будешь делать с этой книгой? — воскликнула изумленная мать. — Как что? — ответил маленький мудрец — Я хочу посмотреть, правильно ли вы меня воспитываете.

      Самовоспитание – крепкое подспорье в совершенствовании личности, в её духовном росте и приближении к Богу.

  Самовоспитание – удел осознанной личности, которая сознательно направляет свои усилия на воспитание в себе положительных качеств личности и, тем самым, искоренение пороков.

Оно предполагает целеустремлённость, упорство и настойчивость, самокритичность и взыскательность к себе, самоконтроль и самодисциплину.

     Самовоспитание начинается с самооценки. Человек должен чётко диагностировать в себе, то над чем предстоит работать, точно осознавать, какие достоинства нужно поднять с колен и, в то же время, колонизировать недостатки.

Посредством сравнения себя с другими, анализа своей притязательности и амбициозности,  человек правильно формулирует цели самовоспитания.

Он не ждёт, как герои известной сказки, когда ему кто-то подарит храброе сердце или мудрость, он сам начинает «путешествие в тысячу миль» за добродетельными качествами личности.

Если результат этих контактов — заниженная самооценка, человек начинает находить в каждом деле непреодолимые препятствия. Он теряет уверенность в себе. Ему становится труднее работать, сложнее контактировать с коллегами, устанавливать контакты с людьми.  Работая с такими подчиненными, нелишне вспомнить совет В. Гете.

Он говорил, что общаясь с ближними, как они того заслуживают, мы делаем их только хуже. Общаясь же с ними так, как будто они лучше того, что представляют собой в действительности, мы заставляем их становиться лучше. Поэтому многих людей целесообразно авансировать похвалой.

Заниженная самооценка самого руководителя непосредственно влияет на его отношение к подчиненным. Руководитель с низкой самооценкой часто бывает несправедлив к подчиненным, которых считает удачливее, умнее себя. Он, как правило, мнителен и отрицательно относится к тем, кто, как ему кажется, его не любит, не уважает.

Он стремится к автократическому стилю управления, к установлению жесткой дисциплины. Считает, что каждый подчиненный старается его обмануть, за глаза посмеяться над ним, а отсюда появляется подозрительность, неверие в честность коллег.

    Завышенная самооценка отдаляет руководителя от подчиненных, мешает установлению нормальных деловых контактов. Несколько завышенная самооценка, если она не ведет к себялюбию, высокомерию, не страшна.

Она обязательно способствует достижению успехов в любом виде деятельности. Вырабатывая объективную самооценку, необходимо учитывать обстановку, в которой осуществляется эта работа.

В эксперименте студенты ставили себе оценку за каждое из заданных экспериментатором качеств. В комнату входил элегантный, безупречно одетый, чисто выбритый человек с дорогим портфелем в руках. Оценка своего внешнего вида испытуемыми снижалась.

       Самовоспитание адекватно оценивает свои способности, индивидуальные особенности и, взвесив свою ресурсную базу, приступает к саморазвитию личности. Неотъемлемыми атрибутами самовоспитания являются самоанализ личностного развития,  самоотчет, самоконтроль и самодисциплина.

В приемы самовоспитания, по мнению психологов, входят самообязательство (добровольное задание самому себе осознанных целей и задач самосовершенствования, решение сформировать у себя те или иные качества); самоотчет (ретроспективный взгляд на пройденный за определенное время путь); осмысление собственной деятельности и поведения (выявление причин успехов и неудач); самоконтроль (способность не погружаться в чувственное наслаждение больше, чем необходимо, отвергать всё, что отклоняет от пути самоосознания, обращаться внутрь себя, осознавать и оценивать собственные действия, психические процессы и состояния).

•     К методам самовоспитания относятся:
• – самопознание;
• – самообладание;
• – самостимулирование.

     Самопознание включает: самонаблюдение, самоанализ, самооценивание, самосравнение. Самообладание опирается на: самоубеждение, самоконтроль, самоприказ, самовнушение, самоподкрепление, самоисповедь, самопринуждение. Самостимулирование предполагает: самоутверждение, самоободрение, самопоощрение, самонаказание, самоограничение.

Петр Ковалев 2014 год
Другие статьи автора: https://www.podskazki.info/karta-statej/

Источник: https://podskazki.info/samovospitanie/

Самовоспитание — естественный процесс адаптации личности

Самовоспитание — это деятельность человека, направленная на совершенствование своей личности. В процессе самовоспитания личность выступает как субъект воспитательного процесса. Самовоспитание, непосредственно зависит от окружающей среды, содержания жизни, интересов, отношений, характерных для того или иного возраста.

• Ключевые слова:самовоспитание, адаптация, окружающая среда, личность, самосовершенствование.
• Все победы начинаются с побед над самим собой
• Л. Леонов

Воспитание гармоничного и всесторонне развитого поколения является одной из важнейших стратегических задач, предполагающих реальный прогресс развития общества в ближайшей перспективе.

Жизнь всегда заставляла людей искать пути к совершенствованию своей души. Проблемам самовоспитания во все века придавалось огромное значение.

Только путем самовоспитания вырабатываются такие ценные личностные качества как сила воли, мужество, настойчивость, терпение, уверенность в своих силах.

Человек, существо с развитым мозгом. Одним из важнейших принципов человека является «воспитание».

Воспитание в педагогическом смысле специально организованный и управляемый процесс формирования человека, осуществляемый педагогами в учебно-воспитательных учреждениях и направленный на развитие личности.

Первые шаги к воспитанию своей личности человек начинает в утробе матери, будучи зародышем. Сделав, первый вдох после рождения человек уже начинает приспосабливаться к окружающему миру. Воспитательный процесс отличается длительностью. По сути, он длится всю жизнь. К.

Гельвеции писал: «Я продолжаю еще учиться; мое воспитание еще не закончено. Когда же оно закончится? Когда я не буду более способен к нему: после моей смерти. Вся моя жизнь есть, собственно говоря, лишь одно длинное воспитание» [1].

Самовоспитание является одной из самых важных проблем сегодня и требует своего решения. Очень много лет существует мир. Многое в нем меняется, но всё же есть что- то непреходящее, вечное, что было, есть и будет всегда.

Ведь всегда будут рождаться, жить и умирать люди; будут проходить свой жизненный путь, кто-то учась на своих ошибках, кто-то на чужих.

Но каждый человек будет стремиться к своему совершенству, преодолевая преграды, время и самого себя.

Жизнь всегда заставляла людей искать путь к самосовершенствованию. Проблемам самовоспитания во все века придавалось большое значение.

Сегодня, в эпоху технологий и массовой информации, когда трудно разобраться где Добро, а где Зло, проблема самовоспитания еще более актуальна. То, по какому пути пойдет молодое поколение, станет решающим для всей страны и всех нас. Поэтому, чтобы не сорваться в пропасть и не быть растоптанным, нужно уметь разобраться прежде всего в самом себе.

Как говорит народная мудрость: «Век живи — век учись», значит и воспитывай себя пока живешь. В постоянно меняющемся мире только тот находит своё место, кто непрерывно меняется сам, совершенствуется.

Кроме того, только путем самовоспитания вырабатываются такие ценные личностные качества как сила воли, мужество, настойчивость, терпение, уверенность в своих силах и целеустремленность.

И всё-таки, что такое самовоспитание?

Самовоспитание — сознательная и целенаправленная работа личности по формированию и совершенствованию у себя положительных и устранению отрицательных качеств.

Необходимым условием самовоспитания является наличие истинного знания о себе, правильной самооценки, самосознания. Самовоспитание обусловлено рядом субъективных и объективных причин: стремлением стать лучше, требованиями общества, педагогическими воздействиями, которым подвергаются учащиеся в процессе обучения и воспитания [2].

Н. В. Гоголь рекомендовал к неудачам подходить оптимистически. Он писал, что все наши неудачи происходят от нас самих, мы или поспешили, или что-то пропустили. А потому следует вновь начать то же дело, чтобы исправить все свои прежние ошибки.

Если и снова случится неудача, надо опять рассмотреть все обстоятельства, вновь исправить наши оплошности и вновь приняться за дело.

Надо помнить о том, что «великие люди стали великими, потому что не смущались неудач, и не только от первой, но даже от нескольких, — и тогда, когда другие, видя их терпение, смеялись над ними, как над безумными, они с новым рвением принимались за свое неудавшееся дело и наконец успевали в нем в совершенстве» [3].

Научно-технический прогресс, увеличивая объем новой информации, ведет к быстрому старению знаний. Для того чтобы не отстать от современного уровня развития науки, культуры и требований практики, необходимо постоянно учиться, сочетать учение с трудом. Самообразование является одним из способов самовоспитания.

Самовоспитание — это деятельность человека, направленная на совершенствование своей личности. В процессе самовоспитания личность выступает как субъект воспитательного процесса. Самовоспитание, непосредственно зависит от содержания жизни воспитанников, их интересов, отношений, характерных для того или иного возраста.

Все это — результат воспитания, чем больше учащийся сам стремится к совершенствованию, тем успешнее результат воспитания.

Благодаря самовоспитанию многие писатели, учёные стали выдающимися людьми. Их имена знамениты во всем мире.

Большое внимание уделял самовоспитанию А. П. Чехов. Благодаря самовоспитанию он выработал в себе высоконравственный характер и высокую культуру поведения. Он писал брату Николаю, относительно самовоспитания: «Тут нужны беспрерывный дневной и ночной труд, вечные чтения, штудировка, воля… Тут дорог каждый час» [4].

Человек, который сам себя воспитал, может лучше проявлять себя, может быть более полезен людям.

Для того чтобы правильно организовать процесс самовоспитания каждый студент должен хорошо знать «психологию». Поэтому ему рекомендуем прочесть книги Н. Левитова «Психология характера», Эрнест Цветкова «Мастер самопознания».

Кроме этого студент должен вести дневник, определить режим распорядка жизни. В дневнике каждый студент должен записывать достижения и неудачи, а также то, какие коррективы нужно внести в задания и методы работы над собой.

1. Многие знаменитые люди вели дневники работы над собой, в которых придерживались следующих правил:
2. —        Верь в собственные силы.
3. —        Поставь разумную цель.
4. —        Решительность.
5. —        Постоянно контролируй свое поведение и поправляй себя, если это нужно.
6. —        Строго и неукоснительно придерживайся режима дня.
7. —        Проявляй терпение и мужество.
8. —        Будь верен своему слову, данному другим и себе самому.
9. —        Не стыдись публично дать обязательство исправиться.
10. —        В работе над собой недопустима разбросанность и торопливость.
11. —        Придерживайся плана над собой.

• —        Никогда не откладывай на завтра то, что должно быть выполнено сегодня.
• —        Овладевай методикой самовоспитания.
• —        Овладевай науками о человеке, которые помогут познать себя в работе над собой.

Но помимо этих правил, которые мы указали, требуется ещё трудолюбие, внимательность и конечно самоконтроль. Программа должна содержать как далекие цели всестороннего гармонического развития личности, так и ближайшие, первоочередные цели, которые играют немаловажную роль в процесс самовоспитания.

Итак, самовоспитание может быть чрезвычайно эффективным в любом возрасте, но при условии, если оно ведется систематически, без каких — либо отступлений от плана.

Литература:

1.      Гельвеции К. А. О человеке, его умственных способностях и его воспитании. — М., 1938,-С. 10.

3.      Гоголь Н. В. О тех душевных расположениях и недостатках наших, которые производят в нас смущение и мешают нам пребывать в спокойном состоянии.- Наука и жизнь, 1966, № 3, с. 91.

4.      Чехов А. П. Собр. Соч. В 12 — ти т., т. 12, с. 526.

Основные термины (генерируются автоматически): самовоспитание, процесс самовоспитания, воспитательный процесс, проблема самовоспитания, деятельность человека, результат воспитания, окружающая среда, сила воли, окружающий мир, воспитание.

Источник: https://moluch.ru/th/4/archive/4/9/

Самовоспитание — нелегкая работа над собой

Самовоспитание –осознанная работа человека, направленная на формирование и совершенствование у себя положительных качеств, устранение недостатков. Одним из главных условий является наличие адекватной самооценки, развитого самосознания. Эти качества позволяют узнать истинного себя.

Побуждение к самовоспитанию провоцируется различными причинами:

• стремлениями;
• желанием соответствовать нормам, установленным в обществе;
• обязательствами самому себе;
• трудностями, появляющимися на жизненном пути;
• наличием положительного примера.

Из-за неумения сформировать цели и оценить себя объективно человеку сложно реализовать себя. Поэтому работа всегда начинается с постановки правильной цели.

Выделяют три основных стадии:

• начальная;
• вынужденности;
• сознательная.

Первая свойственна для детей начальной школы и подростков. Формируется в ходе воспитательной деятельности под влиянием родителей, педагогов. Ребенок начинает выполнять требования значимых взрослых, ориентируясь на образцы поведения или обозначенные в словесной форме инструкции. Со временем появляется способность к выбору правильного деяния, общественные требования становятся регуляторами.

На второй стадии появляется возможность появления изменений за счет необходимости подстроиться под ту или иную ситуацию. Изменения начинаются с осознания, а уже потом произвольно регулируются. На этом этапе подражательность и необходимость следовать инструкциям сохраняется.

На последней стадии включается осознанность. Ее двигателем являются внутренние желания человека. Главным движущим звеном становится мотивация. Под влиянием различных внешних действий формируется самомотивация, самопобуждение и самоприказ.

К средствам самовоспитания относятся способы воздействия на самого себя, различные материальные и нематериальные объекты. Наглядным примером выступает реальная деятельность. К дополнительным инструментам относятся предметы искусства, культуры, быта, отображающие человеческие поступки, книги и дневники.

В детском возрасте, до наступления подросткового периода, происходят первые шаги адаптации к требованиям старших. Они выражаются в попытке исправить свои негативные поступки. Главная особенность – стремление изменить конкретный тип поведения, а не какие-то личностные качества.

У подростков происходит утверждение индивидуальных характеристик через отдельные поступки. Происходит нелегкая работа над собой, выраженная в частых, стремительных попытках изменить то, что уже стало осознаваться как черта личности или характера.

Чувство взрослости, желание быть самостоятельным приводит к противоречивым чувствам: сохраняется максимализм по отношению к самому себе и другим и ограниченность возможностей. В этом возрасте дети еще не готовы к длительным волевым усилиям, к преодолению жизненных препятствий. Психологи говорят о том, что этот процесс в более мягкой форме проходит у девочек.

В юности происходит смена социальных ролей, взаимоотношений с другими лицами.

Основным мотивом выступает стремление реализовать себя в социальном и профессиональном плане. На этом этапе начинается осознанное самовоспитание.

Многие психологи говорят о том, что процесс самостоятельного воспитания во много раз быстрее формирует качества личности, особенно в сравнении с подражанием и приспособлением.

Среди основополагающих методов выделяются следующие:

• самоубеждение;
• самовнушение;
• эмпатия;
• критика самого себя;
• самонаказание и некоторые другие.

Первый метод основан на самооценке. Выявив в себе какие-либо негативные стороны, человек убеждает себя в том, что их нужно устранить. Примером является проговаривание в слух того, что нужно сделать для ликвидации недостатка. С. Долецкий писал о том, что гораздо сложнее проговорить проблему вслух, простить себя.

К самовнушению относится проговаривание вслух своих целей. Более эффективным в данном аспекте является открытие правильных путей. Устраняя негативное, нужно найти этому положительную замену. Благодаря такому подходу человек чаще начинает отмечать в себе хорошее, повышает силу в собственные возможности. Это же дает шанс закрепить в своем подсознании правила, руководства к действию.

Для развития нравственных качеств, сочувствия и сопереживания используется эмпатия. При ней человек учится видеть себя глазами других людей. Происходит попытка понять себя, осознать, как видят тебя другие люди.

Еще одним популярным и практическим методом является самонаказание. Оно основано на контроле за соблюдением ранее установленных правил. Если не применять технику, отступив от намеченного без сожаления, человек вновь может поступить таким же образом. Самонаказание дает возможность с большим стремлением прилагать усилия к их исполнению. Это важный аспект при формировании личности.

Важно, чтобы человек проговаривал обязательства, которые дает сам себе. При постоянном напоминании сознание стремится выполнить их. Это приводит к формированию правильных привычек. Помощником в реализации собственного стремления к самосовершенствованию является поощрение.

Например, если удалось выполнить намеченное, достичь поставленной цели, можно сделать себе небольшой подарок. Самостимуляция отлично подходит мнительным и самолюбивым людям.

Этот прием применяется для настойчивого применения после неудач, чтобы не потерять уверенности в собственных силах.

Подведение итогов работы над собой

Когда цели поставлены, а техники испробованы, необходимо подвести итоги, оценить эффективность работы. В данном направлении применяется самоконтроль и самоанализ. В идеальном варианте для этих целей применять дневник. Если времени на его ведение нет, достаточно осознать, что было сделано за день для достижения поставленных целей, осмыслить свое поведение.

Самоконтроль способствует концентрации всех сил в правильном направлении, правильному расходу энергии. Благодаря ему можно уберечь себя от ошибок. Данному направлению нужно учиться: прежде чем контролировать одновременно большое количество объектов, стоит начать с чего-то одного. В обратном случае количество ошибок может значительно увеличиться.  В каждом случае нужно определить:

• что планируете контролировать;
• как это можно сделать;
• от чего следует отказаться, чтобы результат был положительным.

Аутогенные тренировки действительно применяются для этих целей. Добиться хороших результатов с использованием только волевого усилия или сознательного контроля получается не во всех случаях. При применении техники необходимо:

1. Ввести себя в состояние спокойствия и релаксации. Для этого может применяться специальное музыкальное сопровождение. Проводить тренинг следует в одиночестве.
2. Детально представить желаемый образ самого себя и своего поведения. Представить себе, будто желаемые качества уже есть.
3. Почувствовать внутреннее душевное состояние, представить, как меняется отношение к окружению, важным событиям, собственной жизни.
4. Вообразить различные жизненные ситуации, в которых можно продемонстрировать желаемые черты характера или особенности поведения.

Продолжительность такого аутотренинга должна увеличиваться от одного занятия к другому. Начинать следует с двух минут. Дополняя образ более мелкими деталями, довести время до 10, 20 или 30 минут. Наблюдения показывают, что лица, использующие данный метод, уже через 2-3 месяца начинают испытывать потребность в формировании желаемого качества. Оно становится неотъемлемой частью их жизни.

Источники:

• Аутогенная тренировка и самовоспитание
• Самовоспитание как ключевой стержень формирования личности
• Теория самовоспитания

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-957975-samovospitanie—nelegkaya-rabota-nad-soboy

Что такое самовоспитание?

Самовоспитание — это сознательная, целенаправленная самостоятельная деятельность, ведущая к возможно более полной реализации, развитию и совершенствованию личности

Миллионы лет существует мир. Многое изменилось в нем, стало другим, поменяло суть, изменило смысл. Но все же есть что-то в этом мире не приходящее, вечное, что было и будет всегда, в чём вероятно и есть вся истина.

Кто мы? Зачем мы? Для чего мы рождаемся, живём и умираем? Для чего идём по тернистому пути к своему совершенству? Жизнь всегда подталкивала людей искать пути к совершенствованию своей души и тела.

Проблемам самовоспитания во все века придавалось большое значение.

 

В наше неспокойное, неясное время, когда трудно разобраться где Добро, а где Зло, эта проблема еще более актуальна. То, по какому пути пойдут люди, станет решающим для всего мира и всех нас. Поэтому человек сейчас, как никогда, должен найти свое место в жизни, точно определить свои нравственные ценности, развить определённые способности, уметь противостоять различным негативным влияниям.

Как говорит народная мудрость: “Век живи — век учись”, значит и воспитывай себя целый век. В постоянно меняющемся мире только тот находит свое место, кто непрерывно меняется сам, совершенствуется.

Кроме того, только путем самовоспитания вырабатываются такие ценные личностные качества как сила воли, мужество, настойчивость, терпение, уверенность в своих силах и т.д.

Ни  овладение знаниями, ни формирование личностных качеств не могут происходить без стремления самого человека к учению, без проявления им учебно-познавательной активности и работы над развитием своей нравственности, физической и эстетической культуры.

Положение о том, что ученик — это не только объект, но и субъект воспитания, является тем фундаментом, на котором основывается как обучение, так и формирование личностных качеств учащихся.

Вот почему первостепенной задачей учебной и воспитательной работы является развитие и поддержание высокой активности людей в познавательной и нравственно-эстетической деятельности. В этой связи П.П. Блонский видел задачу учителя в том, чтобы не так дать образование и воспитание, как развить способности к самообразованию и самовоспитанию. «Мы должны..

, — писал он, — воспитывать человека, способного создавать свою собственную жизнь, способного к самоопределению. Воспитываться — значит самоопределяться, и воспитание будущего творца новой человеческой жизни есть лишь рациональная организация самовоспитания его».

  Несколько иными словами эту же мысль высказывал психолог С.Л.

Рубинштейн: «Всякая эффективная воспитательная работа имеет своим внутренним условием собственную работу воспитуемого, которая, естественно, завязывается в каждом сколько-нибудь вдумчивом и чутком человеке вокруг собственных поступков и поступков других людей… Успех работы по формированию духовного облика человека зависит от этой внутренней работы, от того, насколько воспитание оказывается в состоянии ее стимулировать и направлять» .

Приведенные суждения позволяют сделать вывод о том, что правильно поставленное воспитание есть не что иное, как умелое внутреннее стимулирование активности растущей личности в работе над собой, есть побуждение ее к собственному развитию и совершенствованию. Иначе говоря, уже в процессе воспитания имеет место самовоспитательная работа людей.

Глубоко уяснить моральные ценности, определить благородные цели жизни, — значит, создать важные стимулы для самовоспитания.

Примерно такое же определение дает этому понятию А.И. Кочетов.

«Самовоспитание,- пишет он, — это сознательное и управляемое личностью саморазвитие, в котором в соответствии с требованиями общества, целями и интересами самого человека формируются запроектированные им силы и способности».

Практика показывает, что люди начинают заниматься самовоспитанием только тогда, когда они уже отдают себе ясный отчет в своих действиях и поступках, когда у них вырабатывается способность к самооценке, к осмыслению своих положительных и отрицательных качеств и возникает потребность в собственном совершенствовании

Психологические механизмы стимулирования человека к самовоспитанию состоят в том, что они возбуждают у него переживание внутренних противоречий между достигнутым и необходимым уровнем личностного развития и вызывают потребность в работе над своим совершенствованием. Такая потребность периодически появляется у каждого человека и, чтобы её развивать необходимо обращать специальное внимание на организацию самовоспитания.

Организация процесса самовоспитания человека и его важнейшие методы.

  В основе самовоспитания лежит принцип опережающего отражения в сознании человека тех действий и поступков, которые он собирается совершить, определение тех черт и качеств, которые он предполагает выработать у себя.

Если подобная «мысленная программа» формируется, она побуждает личность к практическим действиям по ее реализации, создает стимулы для проявления волевых усилий.

Вот почему, когда v человека появляется потребность в преодолении тех или иных недочетов в своем характере или поведении, важно поставить четкую цель и обосновать необходимость ее достижения, иногда даже полезно определить сроки.

  «Работа над собой, — пишет А.И, Кочетов, — требует от человека точных и ясных целей, твердой организации всей своей жизни, постоянного волевого усилия и умения пользоваться методами самовоспитания…

Самовоспитание начинается с того момента, когда человек твердо определил, что он будет делать (цель) и каким хочет стать, чтобы достигнуть цели (идеал, образ самого себя в будущем).

При этом он должен знать, каким он является в настоящий момент».

  Все это, естественно, требует тщательного обдумывания, поиска аргументов для доказательства важности выдвигаемой цели, взвешивания всех «за» и «против», пока окончательно она не будет поставлена и мысленно сформулирована. Эту цель полезно в течение нескольких дней проговаривать вслух или про себя, пока она не закрепится прочно в сознании.

Очень четко определил когда-то программу работы над собой Л.Н. Толстой: «Важнее всего для меня в жизни исправление от трех главных пороков: Бесхарактерности, Раздражительности и Лени».

• Если представить процесс самовоспитания в целом, то в его структуре можно выделить следующие компоненты:
• критический анализ, оценка своих недостатков и постановка конкретной цели самовоспитания;
• разработка программы самовоспитания;
• определение его методов;

аутотренинг, т.е. непосредственная работа личности над собой;

1. самоконтроль.
2. Очень важно всегда помнить, что :
3. недостатки нашего характера и поведения — это результат недостаточного самообучения, саморазвития и самовоспитания;
4. плохие привычки и свойства характера легче исправить сегодня, чем завтра, всё можно исправить, стоит только сильно захотеть;
5. все наши успехи и неудачи в делах зависят от нас самих и, чтобы самообразование было успешным, следует знать, уметь, хотеть и успевать делать то, что интересно и полезно;

сколько бы мы ни учились, сколько бы ни знали, знанию и образованию нет пределов. Никогда не стоит прекращать самообразовательную работу.

***

Причина неудач большинства на фронте самообразования  является отсутствие материалов для интересного обучения. Успеха в результате самостоятельного обучения можно добиться, если сделать процесс обучения интересным, а не скучным. Именно так, как документальный видеофильм подает интересный для вас материал, демонстрируя его в образной и понятной форме. Это совсем не то, что обучаться по неинтересной хрестоматии, написанной не менее тоскливым автором. 

Источник: https://gekkon12.livejournal.com/4758.html