Протеиновый коктейль Формула 1 – это сбалансированный приём пищи в одном стакане, содержащий высокое количество белка (17 граммов в одной...

Нет ничего сложнее, чем сбросить последние 2-4 килограмма.

Оно тренирует сразу всё тело и при этом безвредно для суставов, в отличие от занятий на суше.

Правильное и рациональное питание – это залог здорового и красивого тела, а также нормализации работы органов и систем.

Уточним – что нельзя есть на ночь, чтобы похудеть.

Именно от питания, в первую очередь, зависит похудение — есть нужно не столько меньше, сколько правильно.